2040年全球癌症病例将增六成 如何预防癌症

热门文章排行榜 >>2019-10-24 09:26来源:99健康网
导语

近日网上有报道,一些国际研究机构根据癌症地图集进行了综合的分析,得出了令人非常恐慌的结论,那就是到了2040年,全球癌症的病人将会增加6成。

   2040年全球癌症的病人将会增加6成,这意味着未来将会有更多的人患上癌症,甚至患上癌症可能会像患上感冒那样的容易。

2040年全球癌症病例将增六成 如何预防癌症 怎么能不得癌症

  这个结论确实非常的可怕,但是研究人员得出的结论是有一定的科学依据的,而不是信口胡说。他们认为导致癌症病人增加的主要原因是吸烟、病原体侵入和超重。而其中吸烟是主要的致癌因素,据统计,全球在前年因为吸烟死于各种癌症的病人达到了230万,占整个癌症死亡人数的24%。

  虽然吸烟的危害非常大,但是全球吸烟的人数依然是有增无减,很多不吸香烟的人开始吸电子烟,电子烟在宣传上是为了帮助人们戒烟,而实际上电子烟的危害不亚于香烟,所以,吸电子烟对健康的伤害也是非常大的。

  现在全球都在号召戒烟,但是效果并不是十分的明显,香烟依然危害着很多人的健康,吸烟人的健康受到伤害,而不吸烟的人通过吸二手烟也难逃患上癌症的厄运,目前吸烟已经成为世界范围的问题,想要减少未来癌症的发生,全球戒烟可能是最好的选择。

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  此外,超重的人也是越来越多,因为生活条件更好,人们往往是营养过剩,这样导致肥胖的人增多,而肥胖是癌症的温床,因为大部分肥胖的人都是酸性体质,而酸性体质是很容易患上癌症的,所以,想要远离癌症,一定要控制体重,一定将体重控制在正常的范围之内。

  既然知道了2040年这种严峻的形式,我们就要从现在开始做好对癌症的预防,除了吸烟和控制体重之外,还要采取一些必要的预防措施,我们一起来看一下。

  如何预防癌症

  1、提升机体的免疫力。

  身体的免疫力强,任何癌细胞也无法侵袭,因为免疫力就像一只能战斗的军队,消灭一切敌人。如果免疫力不够强大,癌细胞就会侵袭人体患病,而强大的免疫力可以通过体育锻炼和饮食补充来获得,饮食上可以多补充一些蛋白质类的食物和富含VC的食物。

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  2、打各种预防癌症的疫苗

  现在针对一些癌症已经有了预防的疫苗,如果有家族史的人群可以打这些疫苗,起到预防癌症的作用。

  3、预防各种慢性疾病

  因为很多的疾病最终可能转化为癌症,比如严重的胃肠疾病和严重的肝病,最终可能转化为癌症,所以,日常生活中要预防这些疾病的发生,最好在疾病的急性期能够得到彻底的根治,一旦迁延成为慢性疾病,后果可能会向癌症的方向发展。

  4、远离各种污染。

  近些年癌症的增多和人们生存环境的变化也有很大的关系,空气污染、水源污染和食物污染,都是其中一个原因,因此,雾霾天气要保护好自己,要喝健康安全的水,要避免食物的污染。

(责任编辑:廖露)

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