小杨是苏州一名大学生，最近一个月，他在学校附近的卫生院挂了39个号。第一次去医院时，小杨没任何症状，只是想到患白血病去世的父亲，打算求个心安。结果，血常规的某个指标稍稍偏离了正常范围，从此，他就停不下来了。血常规查了四五次，又做了不止一次的全身B超，检视各个部位的淋巴结，都没问题。走出诊室，焦虑似乎平息了，但不消几日又卷土重来。

　　小杨试图探寻这种思考方式的源头，童年时的他，生病的次数并不多，大病更是从未有过。大一那年，小杨的爷爷因淋巴瘤过世，此后几年间，又有数位亲人和朋友病逝。包括后来小杨的爸爸因为白血病去世，身边的亲人在这段时间内密集地离开，让小杨非常怕疾病下一个找上的就是自己。

　　当时，小杨出现了咽喉部的不适，加上他一直有轻微手抖。从肺癌、鼻咽癌到帕金森等疾病，小杨都怀疑过。他开始去医院挂胸外科、呼吸科、耳鼻喉科、精神内科等，医生和护士都认识他了。

　　小杨数次陷入相似的境地，只是担忧的病种不尽相同，后来去精神卫生科看诊后，他被确诊为疑病症。（来自橙柿互动）

　　延伸阅读：什么是疑病症？疑病症该如何治疗？

　　疑病症，也被称为疑病性神经症，是一种归类于躯体形式障碍的心理疾病。患者会持续担心或相信自己患有一种或多种严重的身体疾病，尽管经过多次医学检查和医生的解释，他们仍然坚信自己患病。这种病症常导致患者反复就医，并可能伴有焦虑或抑郁症状。疑病症通常在50岁之前发病，病程呈慢性波动，男女均可患病。

　　治疗疑病症的方法主要包括以下几种：

　　1、心理治疗：这是疑病症的主要治疗方法。通过心理治疗，患者可以正视自己的心理问题，从而减轻疑虑和焦虑。心理治疗可能包括认知行为疗法、精神分析等方法，帮助患者改变错误的疾病观念，建立健康的心理模式。

　　2、调整心理状态：疑病症患者可能会面临精神创伤和情绪不良的情况，因此，适当调整心理状态是很重要的。患者可以通过学习放松技巧、进行冥想或参加心理咨询等方式来改善情绪状态，保持愉悦和积极的心态。

　　3、训练自我感知能力：疑病症患者的自我感知能力通常较差，这可能会阻碍治疗过程。通过训练自我感知能力，患者可以更准确地感知身体状况，减少对身体不适的过度解读。这可能包括身体感知训练、正念练习等。

　　4、客观看待病症：疑病症患者往往需要客观地看待自己的健康状况。他们可以通过积极学习医学知识，了解常见疾病的症状和治疗方法，以便更准确地评估自己的身体状况。同时，与医生保持良好的沟通，遵循医生的建议和治疗方案也是非常重要的。

　　总的来说，治疗疑病症需要综合运用心理治疗、调整心理状态、训练自我感知能力和客观看待病症等方法。患者应该积极参与治疗过程，与医生建立良好的合作关系，以便更好地控制症状并提高生活质量。

（责任编辑：橙柿互动）

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