中新网北京12月24日电 (记者李纯)中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌24日在北京表示,当前新冠病毒活动处于今年以来的最低水平。
当天,国家卫生健康委员会举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。彭质斌表示,根据12月11日至17日这一周的监测结果,近期我国急性呼吸道疾病开始呈下降趋势,全国医疗机构发热门诊就诊量,以及哨点医院每周流感样病例占门急诊的构成比有所下降。
彭质斌说,总体来看,当前急性呼吸道疾病呈现以流感病毒为主,其他多种病原体共同流行的态势。其中,流感活动处于高位,但开始呈下降趋势。肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他病原体呈现波动变化,新冠病毒活动处于今年以来的最低水平。
彭质斌表示,专家研判认为,在未来一周,急性呼吸道疾病或将继续呈下降趋势,病原体以流感病毒为主。
延伸阅读:如何预防新冠病毒
1.接种新型冠状病毒疫苗:接种疫苗是一种预防新型冠状病毒感染的有效手段,能够减少感染和发病,是降低重症和死亡发生率的有效方法。符合接种条件者均应及时接种,接种后需要注意避免剧烈运动、避免过度劳累,同时还需要注意避免食用辛辣刺激性食物。
2.避免去人群密集的地方:出门时需要佩戴口罩,避免去人群密集的地方,以免增加感染的风险。此外,还需要注意勤洗手,保持室内空气流通。
3.注意个人卫生:平时需要勤洗手,可以使用含酒精的洗手液或肥皂进行洗手,同时还可以使用含有酒精成分的免洗洗手液,能够在一定程度上抑制病毒活性,减少被感染的风险。
4.注意饮食:平时需要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内所需要的维生素以及多种矿物质,提高人体的免疫力。此外,还需要多补充富含蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋及牛奶等,有利于增强体质。
5.适量运动:平时建议适当运动,比如跑步等,可以增强身体的免疫力和抵抗力,有助于预防新冠病毒感染,但切记不能剧烈运动。