最近有条新闻挺让人关注的，就是德国柏林的新冠病毒感染率好像又起来了。根据他们对污水的检测，发现病毒载量在快速增加，这可是个不同寻常的信号。
柏林卫生与社会事务局已经排除了技术原因，他们确认说，这确实是一波新的疫情。不过，好消息是目前住院率这些指标还没看到明显变化，看来情况还在可控范围内。
咱们再来聊聊他们这个污水检测方法。
这个方法的原理其实挺简单的。当人们感染了新冠病毒，病毒就会通过唾液或者粪便进入污水系统，比如你刷牙、上厕所之类的。而且，病毒在人体内开始繁殖的时候，人们可能还没啥感觉，症状要过几天才会出现。所以，通过检测污水中的病毒RNA，可以在人们出现症状之前就发现感染的增加。
这种方法的好处是，不需要民众配合，就可以快速检测一个区域的情况，比较省事。
当然，这并不意味着污水检测可以取代其他监测手段，因为这里还是会存在一些不可控的因素。它更多的是作为一个补充，帮助我们从另一个角度来观察疫情的变化。
最后，咱们回顾新冠病毒感染的早期症状，还有怎么预防。
新冠病毒感染后，一开始可能没什么感觉，病毒在人体内悄悄繁殖，过几天症状才会显现出来。早期症状可能包括发热、干咳、乏力，有的人可能会觉得喉咙痛或者头痛，甚至有的会失去嗅觉和味觉。
但咱们也别太担心，预防措施还是那些老生常谈，但真的很有效：
1、勤洗手：用肥皂和水洗手，至少20秒，特别是从外面回来后。
2、戴口罩：在人多的地方或室内，戴上口罩保护自己和他人。
3、保持距离：和他人保持至少一米的距离，避免拥挤的地方。
4、注意呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住。
5、健康生活：均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，增强免疫力。
虽然疫情有时候挺让人头疼的，但只要咱们保持警惕，做好预防，就没什么是过不去的坎，毕竟大家都是过来人了。
