6月27日至28日，第二届武汉国际心血管病大会在汉召开。据最新发布的数据，我国每10秒就有1人死于心血管病，且农村心血管病死亡率已高于城市。本次会议由武汉协和医院主办。
据国家心血管病中心统计，我国现有心血管病患者约2.9亿人，每年大约370万人因此死亡，每10秒就有1人死于心血管病，占总死亡原因的42%，居各类疾病之首，呈明显上升趋势。心血管疾病已成为我国国民第一位死亡原因。
与会专家指出，自2005年以来，我国农村地区急性心肌梗死死亡率呈快速上升趋势，自2011年起已连续数年超过城市地区。
专家分析原因称，农村人群的生活水平提高，饮食结构也有所改变，以高盐、高脂为主，吸烟人数、肥胖人数也较城市多，血脂、血压都在增加，但健康知识增加力度不够；同时，因外出打工数量增加，导致精神压力、生活压力加大。此外，农村的医疗条件相对较差，农村地区急性心肌梗死患者难以得到及时、有效的介入和溶栓治疗。
如何预防心血管疾病？
严防情绪激动、精神过度紧张 避免过度劳累，避免熬夜及超负荷的脑力、体力消耗。切忌暴饮暴食、酗酒、吸烟及过度性生活。
控制高血压 高血压病人应饮食清淡，防止食盐过多，多吃蔬菜、豆类等含钾高的食物及含钙高的食物。在选择降压药物时，要注意控制其他危险因素如高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高及心电图不正常，这样就可收到对高血压防治的最佳效果，不仅使血压降到正常，还可使冠心病的发病率下降。
降低血脂 膳食要保持传统的低脂肪、多青菜、多素食为主的优点，改变低蛋白、低钙、高盐的缺点，超标者应在医生指导下，采取药物和非药物两种降脂措施。
适量运动 运动可促进血液循环、降低胆固醇，并能增强肌肉、骨骼，防止关节僵硬发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，更可以燃烧脂肪从而减肥。
戒烟限酒，合理膳食 冠心病患者应食用低胆固醇、低动物性脂肪及富含维生素C的食物，如鱼、肉、鸡、豆制品及新鲜蔬菜等。
（责任编辑：陈加勇）
