中国已经成为癌症大国，连年上升的癌症发病率越来越让人忧心，而近几年肺癌的发病率更是上升的很快，据最新统计，肺癌发病率61.4/10万，也就是说在10万人中，有61.4人得肺癌。那14亿人口意味着有60多万人会罹患肺癌，而且，有专家预测，按照这样的速度发展下去，到2025年，肺癌的发病率将突破100万。
这是一个很惊人的数字，因为每个人的背后都会牵连一个家庭或者两个家庭，那么这100万的背后又会牵着多少人的痛苦和伤悲，所以，千万不要小视了这个比例，但是，这个局面不是不能挽回的，只要从现在加强预防措施，相信可以遏制这种上升的势头。预防肺癌从现在做起，从我们自己做起。
面对日益污染的生存环境，我们无法去改变，日渐增多的灰霾天气，是导致肺癌的一个重要原因，但是我们无法去在短时间内改变这种天气，但是，我们可以暂时的躲避，减少呼吸这种被污染了的空气，一般来说早上的雾霾更严重一些，因此，喜欢晨练的人们也不要太早出门，而且，出门的时候尽量戴口罩，平时如果遇到雾霾很厉害的天气，外出办事一定要戴上口罩，减少污染的空气对身体的伤害。
还有一个导致肺癌的重要因素就是吸烟，尽管大家都知道吸烟有害健康，但是，烟草的生产依然非常的旺盛，因为这里面确实有很大利润存在，让商家欲罢不能，但是，这也是可以控制的，为了保护自己的健康和他人的健康，建议那些瘾君子们能够尽量少一点吸烟，因为吸烟不仅导致吸烟人容易患肺癌，经常吸二手烟的人也很容易罹患肺癌，还有经常在家里吸烟的人，烟毒会进入家里的木质家具，然后释放出来成为三手烟，同样会给家里人带来健康的危害，所以，吸烟是有百害而无一利，而今，面对这居高不下的肺癌发病率，如果在吸烟的环节可以有效的控制，那么可以降低肺癌的发病率。
还有一个导致肺癌的原因就是油烟，事实证明油烟里含有很多的致癌物质，长期的吸收油烟会严重伤害肺，这也是为什么女性肺癌是男性肺癌发病率的7倍的原因，很多女性的肺癌都是因为常年烹饪食物，吸入油烟导致，所以，女性们一定要关爱自己，让自己远离油烟的侵害，仅仅靠油烟机是解决不了根本问题的，如果有少油烟或者没有油烟的锅具可以广为利用，这样就可以有效的减少伤害。
一切都是人为的，人是可以主动去改变环境的，人是可以主动去解除隐患的，只要拥有健康和保健的观念，一定会让肺癌的发病率降下来。
- 上一篇：喝酒脸红者当心高血压
- 下一篇：适当调理让你远离便秘
