近日，国家卫生健康委在2026年首场新闻发布会上指出，当前多种呼吸道病原体共同流行，不少孩子刚从流感中恢复，又感染了鼻病毒或呼吸道合胞病毒。有家长误以为“都是病毒感染”，便自行给孩子服用奥司他韦等抗病毒药。对此，专家明确提醒：奥司他韦仅对甲型和乙型流感病毒有效，对鼻病毒、合胞病毒等其他呼吸道病毒完全无效，盲目用药不仅无益，还可能带来副作用。这一提示再次将“鼻病毒”推入公众视野——它虽不致命，却是儿童和成人反复感冒的最常见原因。
什么是鼻病毒？
鼻病毒（Rhinovirus）是引起普通感冒最主要的病原体，目前已知有160多种血清型。它属于小RNA病毒，最适宜在33–35℃的环境中繁殖——这恰好是人体鼻腔的温度，因此得名。鼻病毒全年均可传播，春秋季节尤为活跃。它主要侵犯上呼吸道（鼻、咽、喉），通常引起轻度自限性疾病，但在婴幼儿、老年人或患有哮喘、慢阻肺等基础病的人群中，可能诱发下呼吸道感染或病情加重。
鼻病毒感染有哪些典型症状？
感染鼻病毒后，潜伏期一般为1–3天，起病较急，常见表现包括：
频繁打喷嚏（常为最早出现的症状）。
流清鼻涕，随后可能变稠、略黄。
鼻塞、喉咙干痒或轻微疼痛。
轻微咳嗽、声音嘶哑。
低热或不发热（成人多无发热，儿童可能出现37.5–38.5℃的短暂低烧）。
全身乏力、食欲略减。
大多数人在7–10天内可自行康复，无需特殊治疗。但若本身有哮喘，可能出现喘息、胸闷等加重表现，需密切观察。
为什么鼻病毒感染不能用奥司他韦？
奥司他韦（如“达菲”）是一种神经氨酸酶抑制剂，其作用机制是阻断流感病毒从已感染细胞中释放，从而抑制病毒扩散。但鼻病毒的结构和复制方式与流感病毒完全不同，奥司他韦对其没有任何抑制作用。换句话说，给鼻病毒感染者吃奥司他韦，就像用钥匙开错锁——完全无效。
此外，擅自使用抗病毒药物还可能带来风险：
掩盖真实病情，延误正确判断；
增加不必要的药物副作用（如恶心、呕吐、头痛）；
助长“抗生素/抗病毒药万能”的错误观念，不利于合理用药。
目前，针对鼻病毒尚无获批的特效抗病毒药物，治疗以缓解症状、支持护理为主。
如何科学预防鼻病毒感染？
由于没有疫苗和特效药，预防是关键。以下措施经实践验证有效：
勤洗手：用流动水和肥皂/洗手液搓洗至少20秒，尤其在外出回家、饭前便后、接触公共物品后。若无水源，可用含酒精（60%以上）的免洗洗手液。
避免用手触摸眼、鼻、口：这是病毒进入体内的主要通道。可养成用指关节代替指尖触碰门把手、电梯按钮的习惯。
保持室内通风：每天开窗2–3次，每次15–30分钟，降低空气中病毒浓度。
增强免疫力：保证充足睡眠、均衡饮食（多吃蔬菜水果）、适度运动、避免长期熬夜，让身体抵抗力处于良好状态。
生病期间减少外出：若已出现感冒症状，尽量居家休息，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免传染他人。
儿童用品定期清洁：玩具、奶瓶、餐具等易藏匿病毒，应经常清洗消毒，尤其在幼儿园或家庭中有孩子感冒时更需注意。
结语
鼻病毒引起的感冒虽然常见，但绝不能因其“普通”而掉以轻心，更不能病急乱投药。面对呼吸道感染，正确的做法不是“一药通治”，而是先明确病因，再对症处理。与其依赖药物，不如从日常防护做起——一双干净的手、一扇常开的窗、一夜安稳的睡眠，才是抵御病毒最可靠的方式。记住：不是所有感冒都叫流感，也不是所有病毒感染都能用奥司他韦。科学认知，才能科学应对。
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