近日，河南郑州一对夫妻和7岁女儿同时出现大腿根部红斑、脱屑、水泡等症状，就医后被诊断为真菌感染。医生在询问生活习惯时发现，这一家三口长期将袜子、内衣甚至外衣全部混在一起机洗。原来，父亲患有脚气（足癣），真菌通过共洗衣物传播给了妻子和孩子，导致全家“中招”。医生特别提醒：儿童皮肤娇嫩、免疫力较弱，衣物应与成人分开清洗，尤其是袜子、内衣等贴身物品，避免交叉感染。
脚气不是“小毛病”，而是一种会传染的真菌病
脚气，医学上叫“足癣”，是由皮肤癣菌（一种真菌）感染引起的皮肤病。这种真菌喜欢温暖潮湿的环境，比如公共浴室、泳池、拖鞋缝隙，也容易藏在袜子、毛巾、衣物纤维中。它不仅会引发脚趾缝瘙痒、脱皮、起水泡，还会通过接触传播到身体其他部位，比如腹股沟（股癣）、手部（手癣）、躯干（体癣），甚至面部。一旦扩散，治疗难度加大，恢复时间更长。
感染脚气或体癣后，身体会有哪些表现？
真菌感染的症状因部位不同而有所差异，但通常有以下共同特点：
红斑：边界清晰，边缘可能隆起，呈环状或半环状；
脱屑：患处皮肤干燥、起白皮或鳞屑；
瘙痒：尤其在出汗或夜间加重，抓挠后可能破溃、渗液；
水泡或糜烂：多见于脚趾缝、腹股沟等潮湿部位。
如果孩子身上出现类似症状，家长不要误以为是湿疹或过敏，应及时就医。因为普通湿疹药膏（如含激素的）可能暂时缓解瘙痒，却会让真菌繁殖更快，导致病情恶化。
得了脚气或体癣，该怎么治疗？
治疗真菌感染的核心是“坚持用药+切断传播源”。
外用抗真菌药：如联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等，需每天涂抹，即使症状消失后仍要继续用1–2周，防止复发；
严重时口服药：若面积大、反复发作或合并细菌感染，医生可能会开具口服抗真菌药物，但需在指导下使用；
保持干燥清洁：每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾缝；穿透气鞋袜，避免穿塑料拖鞋或胶鞋。
切记：不要自行停药！很多人一不痒就停药，结果真菌“死灰复燃”，变成慢性感染。
预防的关键：分洗、分用、勤换
预防真菌感染，重点在于阻断传播途径：
衣物严格分开洗：大人和孩子的内衣、袜子、毛巾必须分开清洗，最好手洗，避免洗衣机内交叉污染；
不共用个人物品：拖鞋、指甲剪、浴巾、搓澡巾等严禁混用；
定期消毒：袜子可用60℃以上热水烫洗，鞋子可喷抗真菌喷雾，浴室地垫每周清洗晾晒；
注意公共场所防护：在公共浴室、游泳馆尽量穿自己的拖鞋，避免赤脚行走。
特别提醒：即使家里只有一人有脚气，全家都应提高警惕。真菌孢子可在衣物上存活数月，看似“干净”的衣服也可能暗藏隐患。
孩子感染真菌，风险更高
儿童皮肤屏障功能尚未发育完全，免疫系统对真菌的清除能力较弱，一旦感染，更容易扩散。而且孩子好动、易出汗，加上可能忍不住抓挠，会把真菌带到脸上、手臂等暴露部位。面部皮肤薄，若发生真菌感染，不仅影响外观，还可能留下色素沉着，恢复缓慢。因此，家长务必从小培养孩子“个人物品不共用”的意识，并养成衣物分类清洗的习惯。
结语
一件混洗的袜子，可能带来全家皮肤问题。脚气虽常见，但绝非小事。与其等到孩子身上起红斑水泡才后悔，不如从今天开始，把大人的袜子和孩子的衣服分开洗，把拖鞋分开放，把毛巾一人一条。这些看似琐碎的小习惯，正是守护全家皮肤健康的第一道防线。健康，往往就藏在生活的细节里。
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