"从'最帅令狐冲'到ICU重症患者，两个月暴瘦36斤！"2025年8月，香港知名演员吕颂贤因肺部罕见细菌感染，多次转入急诊和ICU，病情一度危殆。其妻子麦景婷透露，感染无明显症状却迅速扩散至多个器官，医护人员称病例"罕见且严重"。这位59岁的演员在昏迷14天后终于脱险，但这场"生死劫"敲响了健康警钟——肺部细菌感染为何如此凶险？普通人又该如何防范？
一、肺部细菌感染：沉默的"肺部杀手"
1. 发病机制：细菌通过呼吸道入侵肺部，在免疫力低下时大量繁殖，引发肺泡和支气管炎症。吕颂贤感染的细菌类型虽未公布，但常见致病菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等，可产生毒素损伤器官。
2. 隐匿性危害：早期可能仅表现为乏力或低烧，易被误认为疲劳。吕颂贤病例显示，感染无明显症状却已扩散至多器官，导致14天ICU抢救、体重骤降36斤。
3. 高危人群：老年人、慢性病患者、过度劳累者是易感群体。吕颂贤发病前正忙于监制新剧"废寝忘食"，免疫力防线被突破。
二、防范指南：筑起免疫"防火墙"
1. 生活习惯三要素：
• 增强免疫：每日30分钟快走或游泳，睡眠不少于7小时。吕颂贤虽热爱运动，但长期熬夜拍戏仍难抵感染。
• 饮食平衡：适量摄入优质蛋白（如鱼类、豆类），维生素C（柑橘类）和锌（坚果）可提升免疫力。素食者需注意营养搭配，避免蛋白质缺乏。
• 戒烟限酒：烟草损伤呼吸道纤毛，酒精抑制免疫细胞活性，均增加感染风险。
2. 主动防护措施：
• 接种疫苗：肺炎球菌疫苗和流感疫苗可降低感染风险，尤其建议50岁以上人群接种。
• 手部卫生：接触公共物品后需用肥皂洗手20秒，或使用含酒精洗手液。咳嗽时用肘部遮挡，减少飞沫传播。
3. 高危场景应对：
• 避免过度劳累：连续工作超10小时需强制休息。吕颂贤妻子呼吁"勿忙坏身体"，强调劳逸结合。
• 及时就医信号：持续低烧、呼吸急促、痰中带血需立即检查。延误治疗可能导致脓毒症或多器官衰竭。
三、特殊群体的额外防护
1. 中老年人：定期体检包括肺部CT，居家保持空气流通，冬季减少密集场所活动。
2. 慢性病患者：控制基础病（如糖尿病、慢阻肺），遵医嘱预防性使用免疫调节剂。
3. 演艺从业者：剧组应配备随组医生，协调拍摄时间避免连轴转。吕颂贤康复后坦言将减少熬夜工作。
结语：
从吕颂贤的"死里逃生"（隐匿感染、多器官损伤）到防护要点（免疫强化、疫苗接种、症状识别），再到特殊人群的针对性策略（中老年、慢性病、高压职业），抵御肺部细菌感染需要系统性防御。
