流感是目前最为活跃的疾病，不少的地区都爆发了流感疫情。那么你知道有什么方法可以预防流感吗？
法国一个月近3000人因流感死亡
法国《快报》1月31日报道称，法国公共健康局于当地时间1月31日公布的首份2017年至2018年冬季数据显示，2017年12月初至2018年1月初，法国近3000人因为流感死亡，多数为65岁以上老年人。
31日，法国公共健康局在一份声明中表示，2017年12月4日至2018年1月7日，法国各个年龄段因各种原因死亡的人数高达4800人，其中因流感死亡的人数为2850人，而近90%的死者为65岁以上老人。
该机构解释说，在流感疫情散播的当前阶段，仅从这些临时数据来看，这个冬天因流感死亡的人数可能会低于上一个冬季(14400人)。但最终的数字需要等到冬天结束。
据报道，1月底，法国流感疫情有所减缓。法国也是欧洲流感疫情比较“温和”的15个国家之一。在西班牙、意大利、爱尔兰、卢森堡和马耳他等5个国家，流感仍有加重的趋势。
预防流感的方法
1、首先要加强锻炼，只有坚持锻炼，才能提高自身的免疫能力，可以有效的抵抗流感病毒的侵袭。
2、戴口罩，因为流感病毒主要是通过飞沫传播，所以戴口罩可以有效的隔离病毒。
3、勤通风，可以在休息或者其他便利的时间打开窗户，开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气，预防流感病毒在室内的蔓延。
4、勤洗手，饭前便后应该用洗手液洗手，这样可以有效的消灭手上的细菌。
5、可以在睡前适量的饮用一点酒，冬天人体血液循环系统缓慢，而喝酒可以加快身体的血液循环，可以增强人体免疫机能的运转。
6、避免长时间待在空调室，空调温度不要开得过高。上时间待在空调室或者空调室温度过高，当走出室外时，由于温差过大，人体机能一时无法适应，容易使人患上感冒。
- 上一篇：胃肠炎如何治疗 这些方法绝对有效
- 下一篇：2.9亿心血管疾病 五招学会预防
