人们说起“心脏病发作”时，脑海中总会浮现固定的戏剧化形象：某个人忽然喘不过气，双手紧紧按在胸口，疼痛难忍随即不支倒地。
是到了该改一改这种印象的时候了，我们在电影里看到的这些场景其实具有很大的误导性。根据爱尔兰三一大学的研究人员调查，接近900名经历了心脏病发作的患者里面有65%是相对缓慢发病的。
由于心脏病发作不容易被马上发现，人们就可能因为忽略心脏病发前的细微征兆而延误了治疗时间。在研究中，那些发病过程较长的人得到医疗救助的时间大约是在3.5小时以内；而发病效果比较明显的“戏剧化”的病人平均在两小时内就得到了救治。
据英国《男士健康》杂志的心脏病学顾问Prediman K. Shah博士介绍，人们出现心脏病发作通常是由于动脉血管的突发性阻塞引起的，如果没有立即进行血管再成形术或是使用溶栓药物治疗的话，心脏肌肉将停止工作3到6个小时。他认为“时间就是肌肉”，让心脏肌肉停止工作一个半小时就可能造成无法挽回的结果。
Shah博士建议，当你察觉到心脏病发作的迹象时，首先应想办拨打求助电话，然后服用321毫克的阿司匹林。他提醒，将阿司匹林嚼碎而不是直接吞服能够让药物更快生效。阿司匹林的效果可以降低心脏动脉中血凝块的数量。
要避免心脏病发造成严重后果，我们需要注意一些发作前兆：
过度出汗。人体会将心脏病发作当成一种急性压力源，从而激发战斗/逃跑本能，身体大量出冷汗。人在其他紧张情况的时候可能也会出汗，但如果是毫无原因的大量冒汗，就应该注意有心脏病发作的可能。
恶心想吐。在心脏病即将发作的时候，由于副交感神经系统的超负荷工作，人们很有可能突然感到恶心想吐。关键的一点是，这种忽然想吐的症状感觉像是“无缘无故”发生的，此时需引起警惕。
胃灼热。在心脏病发作期间，流经动脉的血量减少，可能带来胸腔或喉咙的灼热感，伴随吞咽困难的情况。虽然胃灼热单独发作不易跟心脏病发作区分开来，但如果你是第一次出现这种感觉，并且还伴随着恶心、虚弱或是盗汗症状，就极有可能是心脏病发作。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）
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