全球约3.4亿抑郁症患者 常见抑郁症五个误区

　　随着一些社会名流身患抑郁症的新闻事件被报道,人们逐渐正视抑郁症带来的问题。世界卫生组织统计,全球约有3.4亿抑郁症患者,抑郁症已经成为不可忽视的疾病。

　　接受干预和治疗者仅10%

　　第三军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟,接触抑郁症患者已逾20年。她告诉记者,2009年知名医学杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国的抑郁症患者已达9000万。瞿伟说,数据显示,我国的抑郁症识别率仅为21%,远低于世界平均的55.65%,接受干预和治疗者仅10%。这意味着,近八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。

　　抑郁症呈低龄化趋势

　　中国科学院心理研究所教授祝卓宏表示,如今,抑郁症呈现低龄化趋势。低龄患者中,很大一部分是受父母的影响。

　　初中生小敏(化名)是名抑郁症患者。她说:“爸爸妈妈总告诉我,同学之间的竞争会影响我以后升学。我现在每天到学校都会心烦,觉得同学们是敌人,一句话都不想和他们说。”

　　事实上，大多人对抑郁症的具体情况很不了解，存在一些误区——

　　1.抑郁症是悲伤的同义词

　　自从罗宾·威廉姆斯死后，他的许多熟人朋友在接受采访时均表示从未见过他不开心，然而他却饱受严重的抑郁症折磨。据美国国家精神卫生研究所(NIMH)称，许多患有抑郁症的人的确感受到了势如洪水的悲伤，但也有很多人根本没有什么特殊的情绪。更贴切地讲，那是一种空虚和心如槁木的感觉。既然焦虑常常与抑郁如影相伴，许多人会感觉一直处于莫名的紧张状态。

　　2.抑郁症是精神软弱的表现

　　抑郁症承受了许多污名，其中之一就是被一些人视为软弱的表现。然而，我们不会指责心脏病患者或代谢综合症患者软弱;我们知道那些是影响很多人的疾病。抑郁症也是一种疾病，更明确地说，它是一种复杂的医学疾病，涉及生物学、心理学以及社会学多个维度。许多在其他方面“很强大”的人患上了严重的抑郁症，而不去治疗的后果会像放任其他疾病不管一样不堪设想。一种影响大脑以及神经系统的化学过程的疾病所带来的危害，不亚于影响身体其他部分的疾病。

　　3.抑郁症总是受环境影响

　　尽管抑郁症经常会由某一情景所触发，比如失恋或离婚，但潜在病情的浮现不需要任何特别的事做引子。当一个人长时间感到绝望、空虚和倦怠时(至少持续两周)，一般就能确诊为抑郁症。何时发作可能难以解释，有时正值生活上诸事顺利、总体态势积极向上时。(这再次说明了抑郁症和悲伤不是同义词。)

　　4.抑郁症的症状全都在于脑部

　　尽管抑郁症的许多症状的确属于我们通常会与“头脑”联系起来的那种(负面情绪、紧张等)，但病症常常会在全身上下都有所体现。常见的抑郁症症状包括消化不良、呼吸困难、胸闷以及全身疲乏。一些病人还抱怨有持续的肌肉疼痛。

　　5.如果被确诊为抑郁症，余生都要依赖抗抑郁药物

　　无处不在的抗抑郁药广告以及媒体报道已经造成了适得其反的效果。许多人都恐惧抗抑郁药处方，即便他们可能受益于此，因为他们认为一旦用上药，就将永远停不下了。实际情况是，并非每一个人都受益于抗抑郁药——据估计，近四成被开具抗抑郁药处方的患者没有体验到任何效果。有些人对一些心理疗法反应更好，如认知行为治疗(CBT)，或者药物与心理治疗相结合。即便某人通过服用抗抑郁药而获得良好收效，在很多情况下，他最终也可以遵照医生的嘱咐逐渐减少服用量。

　　总而言之：抑郁症是一种可以治疗的疾病。当不去治疗时，将会造成毁灭性的后果。

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（责任编辑：苏娇蓉）