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亚洲首富之子18个月减重超200斤 此前体重208公斤

2024-02-28 16:37来源:极目新闻

导语
英国《泰晤士报》26日称,3月1日至3日,印度上流阶层及全球名流将齐聚古吉拉特邦的贾姆讷格尔,参加名门之后阿南特·安巴尼和拉迪卡·麦昌特的婚前庆祝活动。

  英国《泰晤士报》26日称,3月1日至3日,印度上流阶层及全球名流将齐聚古吉拉特邦的贾姆讷格尔,参加名门之后阿南特·安巴尼和拉迪卡·麦昌特的婚前庆祝活动,受邀参加庆祝活动的宾客约1000人,包括马克·扎克伯格、比尔·盖茨、希拉里·克林顿等。《印度斯坦时报》称,阿南特是印度信实工业董事长穆克什·安巴尼的小儿子。阿南特此前体重208公斤,健康状况堪忧,在18个月内成功减下108公斤的体重后,一度成为印度舆论焦点。阿南特于2023年1月和青梅竹马的拉迪卡在孟买订婚,后者是印度医药巨头维伦·麦昌特的女儿。(来源极目新闻

亚洲首富之子18个月减重超200斤 如何减肥安全又健康 减肥方法

  延伸阅读:

  如何减肥安全又健康

  1、制定合理的减肥目标:

  首先,明确自己想要达到的减肥目标,并确保这个目标是合理可行的。根据身高、体重、年龄等因素,制定出一个适合自己的减肥目标,可以更有针对性地进行减肥计划,并且更容易坚持下去。

  2、采用科学的饮食控制方法:

  减肥的关键在于控制摄入的热量,但这并不意味着要完全节食或限制营养摄入。相反,建议采用科学的饮食控制方法,包括控制饮食的摄入量、选择健康的食物和均衡饮食。可以尝试适量减少高热量、高糖分、高脂肪的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,以及适量摄入蛋白质和健康脂肪。

  3、增加运动量:

  运动是减肥的重要手段之一,可以帮助燃烧卡路里,增加代谢率,提高身体的代谢能力。选择适合自己的运动方式,可以是有氧运动如快走、慢跑、游泳等,也可以是力量训练如举重、俯卧撑等。建议每周至少进行3-5次,每次30分钟以上的运动,持之以恒,不仅能够减肥,还能够增强身体素质,提高身体的健康水平。

  4、控制情绪饮食:

  情绪饮食是很多人在减肥过程中常常会遇到的问题之一。当情绪低落或者焦虑时,很容易通过大量进食来寻求情绪上的安慰。因此,建议学会控制情绪饮食,寻找其他的情绪调节方法,如运动、阅读、社交等,避免因情绪波动而影响减肥计划的执行。

  5、建立健康的生活习惯:

  除了饮食和运动之外,建立健康的生活习惯也是减肥的关键。保持充足的睡眠,每天保持7-8小时的睡眠时间,有助于调节身体的新陈代谢,提高身体的代谢水平。此外,还应该戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟对身体的伤害,保持良好的生活习惯有助于减肥过程的顺利进行。

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减重
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

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    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

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    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

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    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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