宁波25岁小伙吴先生从除夕开始，每天都在大鱼大肉。初二开始，他就觉得解大便很费劲。初六上午，吴先生坐在马桶上正在用劲，突然感到肛门处传来一阵撕裂样剧痛，等他扭过头，发现鲜血已经染红了坐便器。吴先生以为自己是痔疮犯了，便随便用了一点痔疮药膏。没想到，在接下来的几天里，他的情况完全没有好转。最终，他在家人的搀扶下走进了医院。医生判定，吴先生是肛裂。医生表示，春节期间肛裂病人比平时多了不少，出现这样的情况跟这些患者在春节期间肉类进食增多、蔬菜摄入减少、排便习惯改变密切相关。

　　引起肛裂的原因有哪些

　　肛裂是指肛门周围皮肤和黏膜发生裂口或溃疡，通常是由于肛门周围组织受到损伤或过度拉伸引起的。造成肛裂的原因有多种，包括：

　　1、大便过硬：长时间便秘或排便困难会导致大便过硬，增加肛门黏膜受损的风险。

　　2、持续腹泻：反复的腹泻会导致肛门周围皮肤和黏膜受到刺激和损伤，增加发生肛裂的可能性。

　　3、长时间坐卧：久坐或久躺不动会增加肛门区域的压力，容易导致局部血液循环不畅，从而促进肛裂的发生。

　　4、生活习惯不良：如不规律的饮食习惯、缺乏运动等，都可能加重肛裂的发生。

　　如何区分肛裂和痔疮的区别

　　肛裂和痔疮是两种不同的疾病，但它们的症状有时候会相似，容易混淆。区分它们的主要特征如下：

　　1、症状：肛裂的主要症状是排便时疼痛，通常会伴随着出血和肛门周围的灼热感。而痔疮则可能会有肿块、瘙痒、排便时出血等症状。

　　2、外观：肛裂通常是肛门周围的裂口或溃疡，可能会有明显的裂口，而痔疮则可能呈现为肛门周围的肿块或蓄脓疮。

　　3、发生部位：肛裂多发生在肛门正中的位置，而痔疮则可以发生在肛门周围任何位置。

　　预防肛裂的方法包括：

　　1、饮食调理：保持饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，有助于软化大便，减少排便时对肛门的刺激。

　　2、坚持运动：适度的运动有助于促进肠道蠕动和排便，有助于预防便秘和腹泻。

　　3、养成良好的排便习惯：避免过度用力排便，保持排便时间适当，并且不要憋便。

　　4、注意个人卫生：保持肛门周围清洁，避免使用刺激性强的洗液或卫生纸，有助于减少肛裂的发生。

（责任编辑：郑冠华）

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