女生体育课后身亡 初检为心源性猝死

　　最近一名女生在上完体育课之后晕倒后导致身亡，家属表示学生是因为体育课体罚跑操场所致，学校表示，所有学生慢步绕篮球场跑7圈，不存在体罚的情况。据悉，营山县涌泉乡卫生院初步检查，结论为心源性猝死。王蓝的母亲已经赶回营山，在教育局协调下，学校和家属正在善后处理。

　　心源性猝死的征兆

　　1.各种疼痛

　　心脏病患者发生心肌缺血时疼痛可能通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、颈部、下巴、手臂会感觉到疼痛。

　　2.心跳加速

　　突然、或者无缘由的心跳加剧是心脏病的典型症状，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。

　　3.心绞痛

　　心脏病患者没有胃病却反复出现胃肠道症状，可能是心血管出现异常，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。

　　4.呼吸困难头晕

　　心脏虚弱而导致血液里氧过少，可能导致心脏病患者出现呼吸困难、短促，常伴有头晕。

　　心源性猝死如何预防

　　1.定期体检

　　40岁以上每年至少做一次心血管的常规检查，包括心电图、血压、血脂等，对自身的健康状况做到心里有数。

　　2.戒烟限酒

　　吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛，而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

　　3.早睡早起

　　每晚睡足8小时，避免熬夜工作，避免精神紧张、大喜大悲，保持心态的平和。

　　4.规律运动

　　应根据个人喜好坚持适度的有氧运动，每次最好30分钟以上，每周至少三至五次，这样会有利于保持正常体重、增强心肺功能。

　　5.规范用药

　　不可擅自停药、减药。若用药期间身体仍感觉不适，应及时咨询医生是否需要调整用药。心率失常的人要检查派出原发病，比如做心脏超声检查心肌病，做动态心电图查室性心动过速、室颤，做冠状动脉CT查冠心病等。

　　心源性猝死的急救方法

　　1.先判断患者意识，摇头或大喊。

　　2.开放气道。将患者置于平躺的仰卧位，昏迷的人常常会因舌后坠而造成起到气道堵塞，这时施救人员要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。

　　3.人工呼吸。如患者无呼吸，立即进行口对口人工呼吸两次，然后摸颈动脉，如果能感觉到搏动，那么仅作人工呼吸即可。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。

　　4.胸外心脏按压。方法：施救者先要找到按压的部位。沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突，以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点。施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为4-5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。

（责任编辑：陈加勇）