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揭秘晒太阳的4大神奇功效

2014-06-10 09:43来源:99健康网

导语
晒太阳,是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。据有关专家说,人的细菌感染,先从皮肤开始,经常接受日光浴,可以有效杀灭细菌或对细菌起抑制作用。

  太阳、食物和水是人们赖以生存的条件,而且太阳不仅是人类生存,而是万物生长都依靠的条件,很难想象如果这个世界没有了太阳,人们怎样生活,没有了太阳,生命可能都无法存在,提起太阳,想到后羿射日的故事,如果后羿不把其他的太阳射下来,只留下一个太阳,或许也不会如此的珍贵,没有太阳就没有生命。

  太阳给了我们光明的世界,给了我们五彩缤纷的世界,但是,太阳对于我们人类的健康究竟还有哪些帮助呢?可能人们只知道离不开太阳,只知道冬天温暖的阳光晒在身上非常的舒服,春日的艳阳高照让人们的心情很爽朗,夏日的太阳虽然毒了些,但是也总比阴雨连绵更好,秋天更是天高气爽,太阳高高的挂在天空,晒熟了庄稼,是一年的丰收季节,其实,太阳给我们不仅是外在的感受,对我们的健康还大有帮助呢,接下来我们一起来探讨一下晒太阳的神奇功效。

  1、减少感冒美国的科学家一项研究发现,常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。如果保持体内高水平维生素D,就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比,生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。

  2、血管更健康。英国的科学家研究发现,维生素D含量和心血管健康有直接的关系,维生素D低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。而且多项研究也证实,冬季是心血管疾病的高发季节,而冬季也恰好是紫外线比较缺乏的季节,太阳很高,而且,白天很短,所以在冬天患心肌梗死的病人会明显增多。所以,适当晒太阳有助于体内维生素D变得更加活跃,从而使体内炎症减少,对血管健康更有利。

  3、提升激素水平。人们一直在寻求提升性欲的最好的最省钱的方法,其实最价廉的天然“伟哥”之一可能就是多晒太阳。科学家研究发现,体内睾丸激素的水平,会随着维生素D含量的波动而变化。每年入秋后,人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降,并在来年3月降至最低。这与人们晒太阳少有一定关系。研究表明,每天晒太阳1小时,体内睾丸激素便可增加69%。想一展雄风的男士们,多晒晒太阳吧。

  4、提升免疫力,降低癌症风险。美国学者做过调查发现,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险比例较低,纬度高就意味着太阳更强,因此摄入维生素D的含量高,比纬度低的地方更有利于降低癌症的发病率。

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晒太阳
作用
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    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

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    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

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    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

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    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

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    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

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    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

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    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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