芭乐的学名叫番石榴，在我们南方可以经常见到这种水果，但是在北方则相对很少见到了。芭乐的功效有很多，例如补血、健胃、补肾等，此外，芭乐的营养成分相当丰富，经常吃芭乐对人体有很好的效果。
芭乐这种水果，因为它的汁液多而味道甜美深受南方人的喜爱，对于第一次接触芭乐的人而言，或许并非那么喜欢芭乐，毕竟不同地方的人的口味有所差异。但是，不得不说的是，芭乐的营养成分和功效比同类水果都要高出很多。接下来具体给大家介绍下芭乐的功效。
芭乐的功效一：防治癌症、避免心脑血管疾病、有效抵抗感染病。芭乐不仅营养成分丰富，其功效也很多。常吃芭乐可以使人体细胞具有免被病毒破坏而罹患癌症的可能，不仅如此，同样可以有效地避免动脉粥状硬化，减少心脑血管发病几率。除此之外，芭乐还可以抵抗感染病菌的侵袭，减少患上感染病的可能。
芭乐的功效二：有效地清理肠道，对糖尿病患者有很好的疗效。芭乐是一种富含纤维素的水果，常吃芭乐，可以很好地吸收粗纤维，可以帮助清理肠道，促进肠道内毒素的排出。芭乐所富含的维生素C对糖尿病患者有较好的疗效，和灵芝一起搭配泡水喝便可以有效的降低血糖，治疗糖尿病。
芭乐的功效三：调理脾胃，有助消化。常吃芭乐可以有助于消化，减少脾胃的工作压力。此外，芭乐对于痢疾、腹泻等疾病也有缓解和治疗的作用。
其实，除了以上的诸多功效，芭乐还可以治疗牙疼、疮疡以及蛇咬伤等病症。但是，吃芭乐还有一些注意事项，误食同样会对身体造成伤害。
经研究表明，芭乐可以抗生育，避免早孕等，所以说对于想要怀孕的女性朋友来说不可以食用。此外，芭乐还具有一定的毒性，给皮下有组织坏死的小鼠食用出现肝损伤现象。
芭乐还具有止血、凝血的作用，通常的食用方法有生食、做成果酱食用或者煮食均可。
（责任编辑：邱天华）
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