近日，福建福州，35岁的叶先生长期喝碳酸饮料。一次剧烈咳嗽后，他的大腿骨断成两截，经检查发现他的骨量只有80岁老人的水平。医生提示：长期饮用碳酸饮料会降低骨密度，危害人体骨骼结构。
长期饮用碳酸饮料对人体有多种潜在的危害，以下是一些主要的不良影响：
1.影响骨质：碳酸饮料中的高磷酸盐可能会影响钙的吸收，导致缺钙，影响骨骼健康，增加骨质疏松的风险。
2.导致肥胖：含糖碳酸饮料中的糖分含量较高，长期大量饮用可能导致肥胖，并增加患糖尿病和高脂血症的风险。
3.影响口腔健康：碳酸饮料中的酸性物质可能与牙釉质发生反应，溶解牙齿矿物质晶体，导致牙釉质丧失，增加龋齿和其他口腔问题的风险。
4.胃肠功能紊乱 ：碳酸饮料中的二氧化碳可能导致胃胀和早饱，影响食欲，对有益菌产生抑制作用，可能引起消化不良等问题。
5.增加肾脏负担：碳酸饮料中的糖分代谢可能加重肾脏的负担，同时增加尿液中的钙含量，可能导致肾结石。
6.影响神经系统：部分碳酸饮料含有咖啡因，可能导致心跳加速、呼吸加快，影响睡眠质量，对儿童的记忆力有潜在的干扰作用。
7.阻碍营养吸收：碳酸饮料中的二氧化碳可能抑制肠道内有益菌，影响消化系统的功能，导致营养摄入不足。
8.导致肾结石：碳酸饮料中的咖啡因可能增加小便中的钙含量，从而增加患肾结石的风险。
9.影响儿童发育：对于儿童来说，长期饮用碳酸饮料可能会影响其正常的生长发育。
为了维护健康，建议适量饮用碳酸饮料，并保持均衡的饮食和良好的生活习惯。
