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西红柿+地瓜=腹泻 不能在一起吃的15组食物

2013-07-15 09:24来源:人民网

导语
食物相克的说法相信很多人都听说过,那么在日常生活中,你知道哪些食物不能一起吃吗?现在我们就一起来看看吧。

  食物相克的说法相信很多人都听说过,那么在日常生活中,你知道哪些食物不能一起吃吗?现在我们就一起来看看吧。

  1、羊肉 醋

  羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。

  2、菠菜 瘦肉

  菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

  3、白酒 牛肉

  同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。

  4、菠菜 乳酪

  菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

  5、豆浆 鸡蛋

  鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

  6、胡萝卜 白萝卜

  胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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