19岁男生运动后猛喝冰饮料心梗去世 突发心梗如何急救

热门文章排行榜 >>2022-07-12 09:22来源:99健康网
导语

福州19岁的男孩小辉今年高考结束后,坚持每天打篮球,流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日,小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气喝光。喝完不到五分钟,小辉开始感觉到胸闷胸痛,被送往医院抢救,最终因急性心梗抢救无效去世。

   最近,天气越来预热,而就在福州,有人因为喝冰饮料后立马心肌梗死,这到底是是怎么回事?福州19岁的男孩小辉(化名)今年高考结束后,坚持每天打篮球,流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日,小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。

19岁男生运动后猛喝冰饮料心梗去世 心梗如何急救 突发心梗如何急救

  喝完不到五分钟,小辉开始感觉到胸闷,紧接着就是一阵阵胸痛,休息了一会儿不见起色,反而越来越严重。同行的球友见状,赶紧拨打急救电话,被送往医院抢救。

  小辉被确诊为突发急性心肌梗死,经抢救无效,很可惜,一个鲜活的生命就这样没了。

  为什么一瓶冰饮料下肚后,就突发急性心梗呢?众所周知,寒冷的冬季是心肌梗死的高发季,而正常情况下,夏天心梗的发作率会明显下降。重点来了,如果是一些非常不正确的操作,比如喝大量的冷饮,也就增加突发心梗的概率。因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。

  夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?

  ①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;

  ②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;

  ③不要暴饮暴食,海鲜等性寒的食物少吃;

  ④过劳、过度体育活动,以及情绪过度紧张、激动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,诱发心梗。

  夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么?

  ①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。

  ②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。

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  什么情况下不能喝冰饮料?

  感冒发烧腹泻的患者不能喝;

  心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;

  平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;

  大清早起床时、夜间温度低时不要喝。

  突发心梗时应该如何抢救?

  1、当患者突发心肌梗塞的时候,千万不能惊慌,要快速让患者平躺在床上,然后解开患者的衣领口,头部偏向一侧,立即打开窗户,这样可以保持空气的流通,一定要注意突发心肌梗塞后,千万不能领着病人走动或者挪动患者。

  2、在处理患者的同时应该让其他人帮忙拨打120急救电话。在医生到来之前可以做安全的措施,把病人的头放低,抬高双腿,这样患者的头部供血量就会增加,这个时候不要给患者吃任何的东西、喝水,要确保患者的身体处于保暖状态。

  心肌梗塞的饮食原则有哪些?

  1、要注意钾和钠的平衡

  患者平时一定要注重钾和钠平衡并且适当的补充镁元素,这样可以防止并发症的发生,尤其是心力衰竭以及心率失常,低盐饮食。若是患者小便中钠流失过多的话就不必限制钠盐,饮食中的镁、钾、钠要根据病情做调整。

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  2、饮食以清淡为主

  饮食应该以清淡并且富有营养为主,这样才可以改善身体状况,为心肌细胞提供了足够的营养,保持了心脏功能,促进病情的康复。同时也要避免吃大量刺激性的食物,不能喝浓咖啡浓茶,限制脂肪的摄入量,如果摄入大量脂肪的话会引起饭后的血脂升高,增加了血液黏稠度,血流会减慢,血小板集聚,引起血栓。

  3、要控制热量的摄入

  大多数心肌梗塞的患者身体过胖或者身体超重,因为脂肪过多而堆积在心脏,从而压迫了心肌细胞,减弱了心肌功能,所以要限制饮食的总热量,积极的减肥,控制体重。

  4、选择容易消化的食物

  心肌梗死伴有心功能不全的患者,胃肠功能容易出现紊乱,所以在饮食方面一定要注意,在发病开始的两天内只能给患者提供蜂蜜水、米汤、果汁等流质的饮食,当心功能逐渐转好并且疼痛减轻时,可以逐渐的增加一些蒸鸡蛋、小米粥、瘦肉。

  5、要多补充微量元素和维生素c

  适当的补充维生素c有利于增强血管的韧性以及弹性,防止了血管出血,而且还可以促进伤口的愈合。维生素c主要存在于水果和蔬菜里面,尤其是草莓、新鲜的大枣、猕猴桃、柑橘等。除此之外也要多补充碘和镁,这两种物质可以降低血清中的胆固醇,减少了胆固醇,可以在血管壁内的沉积,防止动脉粥样硬化的发生。海带、海蜇、虾、蟹、鱼、紫菜等,里面含有大量的碘元素。也要多补充含有镁的食物可以提高心肌细胞的兴奋性,如果大量缺镁的话会导致胸口闷痛、气短、心率紊乱,而且也会影响冠状动脉的血流量,导致心肌缺血缺氧,镁元素一般是存在于绿叶蔬菜中。

  温馨提示

  为了防止突发心肌梗塞,在生活中一定要积极的控制血脂和血压,避免身体过度的肥胖,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持平和的心态,规律的生活,适当的运动。

(责任编辑:王少华)

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