白领通宵打手游视力剩光感 警惕危害眼睛的做法

热门文章排行榜 >>2017-10-06 12:55来源:99健康网
导语

对于很多白领,日常玩游戏成为缓解压力的方法之一,但是也对眼睛造成极大的危害,近日一位白领一个月连续通宵游戏导致眼睛视力只剩下光感而已,一起了解下吧!

  确实游戏能够很好帮助缓解压力,但是也对年轻人的眼睛有很大的危险,因此一定要适当的游戏就好!比如近日一位白领就因为通宵一个月玩手游,结果眼睛只剩下光感,要警惕啊!

危害视力的做法 通宵打有游戏的危害 怎么做危害视力

  连续一个月通宵打手游

  24岁白领视力只剩光感

  24岁的白领王莉(化名)连续1个月晚上打游戏到转钟后,右眼急性青光眼发作,视力只剩光感,已经无法恢复。

  王莉是资深手游玩家,也是一家电子商务公司的项目负责人。这一个月来因为工作比较忙,下班回到家后她就抓紧时间打游戏,经常是玩到转钟,第二天再投入紧张的工作当中。长假前几天,王莉基本是整天整夜地打游戏。

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  10月3日,王莉像前几天一样打游戏到凌晨4点多,突然感觉右眼有点酸胀疼痛,以为跟平常一样只是眼疲劳的她并没在意,坚持打完最后一局才准备闭眼休息。没想到这次情况却与以往不同,不仅眼睛疼,头也疼的厉害还伴有恶心。王莉强撑着到天亮才赶到武汉爱尔眼科医院,经检查为急性青光眼发作,目前右眼视力仅剩光感。

  危害视力的做法

  1、眼睛干了滴眼药水。

  由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。

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  2、关灯看电视。

  有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。

  3、专注用电脑不眨眼。

  有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息。

(责任编辑:戴章义)

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