据英国媒体报道，近日，YouTube上流传一段31秒的搞笑视频。视频中，一只法国斗牛犬由于忍受不了夏季的炎热，躲进冰箱里避暑，一脸无奈的表情十分可爱。几秒钟后，视频中传来它的喘息声。另外，它还在时不时地向上扬嘴角，好像是在微笑。推荐阅读：13款夏季防暑降温茶推荐
据悉，这只斗牛犬名为埃尔维斯(Elvis)。进入冰箱后，它四肢摊开，躺在底层，头抵在下面的冻霜上，完全不顾头顶一层放置的鸡蛋、可乐和牛奶。
1.吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
2.多喝水
在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。
3.选好枕具
使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
4.热水泡脚除暑湿
在炎热的夏季，温度的考验不但让人度“日”如年，也会让人度“夜”如年，空调、风扇、凉席等，都是人们对付夏夜的招式。夏日睡觉前，很多人喜欢用凉水冲脚，认为这样可以降温消暑，在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的血气循环，对晚上的睡眠也不好。夏季晚上睡觉前不妨尝试用热水泡脚。睡前泡脚对身体健康大有好处，不仅能促进睡眠，起到舒经活血，暖胃驱寒的作用，还能增强自身免疫力。
5.游泳
游泳能提高人的呼吸系统功能，提高心血管系统功能，水的浮力还有利于减轻颈椎压力，非常适合颈椎病人。游泳还能使大脑皮层的兴奋性增高，游完泳后会感觉精神爽快。
