宝宝厌食怎么办 宝宝厌食的原因

　　宝宝厌食的原因

　　1、身体原因

　　（1）某些胃肠道疾病的影响：消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。

　　（2）某些药物的副作用会引起消化道变态反应，易引起恶心、呕吐等，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物会导致食欲不振，厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。

　　（3）身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

　　（4）全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。

　　（5）其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。

　　2、父母方面的原因

　　（1）喂养不当，因为家庭经济改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲。

　　（2）错误教育的影响，家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。家长过分注意儿童进食，容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症。

　　（3）家长本身有厌食偏食的习惯，给孩子留下不良的印象。

　　3、小儿情绪的影响

　　（1）因家长溺爱对小儿进食采取不适当的态度，反而引起神经性厌食。

　　（2）夏季气候过热，湿度过高以及过多的冷饮都影响消化液的分泌，而影响食欲。

　　（3）急性精神刺激：如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。

　　（4）亚急性或慢性精神刺激：离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低。家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。

　　宝宝厌食怎么办

　　1.宝宝的三餐要多样，避免每天重复

　　宝宝对于新奇的事物都是有很大好奇心的，所以为了让宝宝爱上吃饭，宝妈们可以尝试对食物进行颜色搭配，或者对食物做一个造型。另外，宝妈可以过段时间还宝宝换新食物，这样每次都能吃到新鲜的东西，宝宝自然就会充满期待。

　　2.辅食定时定量吃

　　对于开始吃辅食的宝宝来说，按时吃饭很重要，就像大人三餐一样。宝宝也要培养自己的生物钟。这样，宝宝就知道这个时候应该吃辅食了。定量就是让宝宝每餐保持正常饭量，尽量不要剩下，这样不仅养成良好习惯，而且不会一顿饱一顿饥。另外，为宝宝营造一个良好的用餐环境也很重要。宝妈可以选择在大人吃饭的时间点一同吃，这样宝宝可以学习如何咀嚼食物。如果遇到宝宝不愿意吃饭时，宝妈也不要冲宝宝大声说话，而是需要慢慢引导。宝宝要是吃饱了会有所表达，这时宝妈就要注意了，不要因为自己觉得吃的不够多而硬塞给宝宝吃，这样反而会导致宝宝消化不良而产生厌食。

　　3.少食多餐，助于消化

　　当宝宝不愿意吃或者吃的比较少时，宝妈可以选择少食多餐。在两餐辅食之间加一些水果，馒头等，每次不宜过多。另外，宝妈可以选择助消化的食物，或者清热的蔬菜等事物，帮助宝妈消食祛湿。

　　4.少吃甜食冷饮，控制零食。

　　大一些的宝宝对甜食基本上情有独钟，不懂得控制自己的孩子总是一股脑的吃下很多，这样不仅伤害了脾胃，还容易肚胀不消化。

　　5.合理作息，适量运动。

　　有些宝宝作息不规律，晚睡晚起，或者缺乏运动而导致胃肠蠕动缓慢，胃动力不足，从而影响食物的消化和营养的吸收。吃过的食物还未完全消化，自然宝宝就没有想吃饭的欲望了。

（责任编辑：黄毅伟）