10月21日,国家癌症中心最新数据显示,甲状腺癌升至发病第三位。专家表示,发病率快速上升主要源于影像检查普及、早期微小癌检出增多。目前我国甲状腺癌5年相对生存率已达92.9%,多数结节为良性,无需过度焦虑。这个数据说清楚了一件事:数字涨得快,很大程度上是因为“查得细了”,而不是突然多了一种凶险的癌。今天就把这件事说透,既别被数字吓到,也别把该管的事漏掉。
数字涨得快,很大一部分是“查出来”的
过去体检不做甲状腺超声,很多人脖子上有小结节,一辈子都不知道,也不影响生活。现在高分辨率超声普及,几毫米的结节都能看清,甲状腺癌的检出率自然大幅上升。国际上普遍认为,甲状腺癌发病率快速上升,与筛查普及和过度诊断有关,尤其是微小乳头状癌。这类癌进展很慢,很多即使不发现、不处理,也不会在短期内威胁生命。所以看到发病率排位上升,先别直接等同于“环境变差了”或“身体垮了”。
5年生存率92.9%说明什么
甲状腺癌整体预后较好,5年相对生存率达到92.9%,在常见恶性肿瘤中属于比较高的水平。尤其是乳头状癌,占大多数,生长慢、转移晚,规范治疗后效果通常不错。这个数字不代表可以掉以轻心,而是说明:即使确诊,大多数人有较好的治疗结果,不必恐慌到“天塌了”的程度。
多数结节是良性的,别一看到就要求切
体检发现甲状腺结节很常见,绝大多数是良性的,不需要手术。医生会根据超声特征评估风险,比如大小、边界、回声、钙化、血流等。低风险结节定期复查即可,高风险结节可能需要细针穿刺活检。不要一看到“结节”就要求切掉,也不要因为“不痛不痒”就再也不查。规范评估、按医生建议随访,是最稳妥的做法。部分微小癌在医生评估后甚至可以主动监测,不一定马上手术。
真正需要关注的高危因素
家族里有一级亲属患甲状腺癌,自身风险会升高。童年期头颈部接受过放射线照射,风险也会增加。甲状腺髓样癌与特定基因突变相关,有家族史的人可以咨询医生是否需要基因检测。碘摄入长期严重不足或过量与甲状腺疾病有关,但和甲状腺癌的关系比较复杂,保持适宜碘摄入即可,不必走极端。熬夜和情绪压力不是甲状腺癌的主要高危因素,但长期不规律生活会影响整体健康,该改还是要改。
身体出现这些信号要就医
颈部前方摸到无痛性肿块,质地较硬,活动度差。声音突然嘶哑,持续不恢复。吞咽时有梗阻感或呼吸不畅。颈部淋巴结肿大,质地硬、不痛。原有结节在短期内明显增大。这些信号不一定就是癌,但值得认真检查,不要只当成“上火”或“咽炎”。
日常怎么保护甲状腺
第一,避免不必要的医疗辐射,尤其是儿童和青少年,头颈部检查要权衡利弊。第二,普通人群正常使用加碘盐即可,不要长期大量吃海带紫菜,也不要完全无碘。第三,规律作息,不熬夜,保持情绪平稳。第四,有家族史的人主动告诉医生,按建议筛查。第五,定期体检,发现结节后按医生要求复查,不自行加做不必要的检查。第六,不要盲目服用所谓“散结”偏方,很多成分不明,反而可能伤肝伤肾。
结语
甲状腺癌越来越多,一部分是查得细了,一部分是需要重视。多数结节是良性的,多数甲状腺癌预后较好,不必过度焦虑。但该查的查、该随访的随访、该改的习惯改,别把“不用慌”理解成“不用管”。理性面对,才是最好的态度。
免责声明:本文仅为健康科普,不构成医疗建议。甲状腺结节和甲状腺癌的诊断、治疗及筛查方案请咨询专业医生,根据个体情况制定。
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