在山东临沂，5家公立医院贴心推出了自助厨房服务，让“家的味道”成为一日三餐必不可少的治愈良药。患者家属说：“说实话在这跟家里没什么区别，做什么也方便，在家不也就这样嘛。这里人特别多，闲着没事就聊聊天，心情还好。”医院设立的家庭自助厨房，配备有电冰箱、电磁炉、烤箱，还有日常的洗刷用品，这些都是免费使用；同时为了安全，设备都是用电的，不见明火；还安装了摄像头，进行24小时监控，万一有紧急情况可以及时处理。
生病期间吃什么有助于身体恢复
在生病期间，合理的饮食可以帮助身体更快地康复。以下是一些有助于身体恢复的食物和饮食建议：
1.充足的水分：保持身体水分是非常重要的，尤其在发烧或腹泻等症状时。多喝水可以帮助排除体内废物，维持身体的正常功能。
2.容易消化的食物：选择容易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，有助于减轻胃肠道的负担，不会加重不适感。
3.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统，促进身体抵抗病毒和细菌。橙子、柠檬、草莓、番茄等水果和蔬菜是维生素C的良好来源。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养物质。可以选择鸡肉、鱼类、豆类和坚果等富含蛋白质的食物。
5.益生菌食品：生病期间可能会服用抗生素，这会破坏肠道的益生菌。可以选择含有益生菌的酸奶、酸奶饮品或发酵食品，帮助维持肠道菌群平衡。
6.蜂蜜和姜：蜂蜜和姜都有抗炎和抗菌作用，可以在温水中加入蜂蜜和姜片，饮用有助于缓解喉咙痛和减轻感冒症状。
7.避免油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物可能会加重胃肠道不适，最好在生病期间避免食用。
8.遵循医生建议：根据病情，遵循医生的建议和处方进行饮食安排。有些特定疾病可能需要特殊的饮食调整。
尽管合理的饮食可以帮助身体恢复，但对于严重的疾病，还是建议及时就医并遵循医生的治疗方案。此外，休息也是生病期间非常重要的一部分，合理安排作息时间，保持充足的睡眠也有助于加速身体康复。
