90后长老年斑了 该如何去除老年斑

热门文章排行榜 >>2019-03-30 14:47来源:99健康网

   要说90后可能是最惨的一代人,年纪轻轻不但脱发,现在还长老年斑了。前几天有个新闻,小伙小吴年仅28岁,脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑,每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗。那长老年斑的原因是什么呢?要怎么去除老年斑?

该如何去除老年斑 老年斑要怎么治疗 老年斑吃什么比较好

       长老年斑的原因

  1、遗传

  老年斑具有家族性发病倾向,其遗传方式可能是常染色体显性遗传,如果年轻人中出现老年斑的家族里,老人出现老年斑更早,面积也更大。

  2、紫外线辐射

  日光照射可能是老年斑发病的重要因素之一,年轻人尤其是长期在外面奔波的人,更容易出现老年斑。

  3、不良生活习惯

  如果平时长期抽烟喝酒,喜欢吃一些过于油腻的食物,就会导致机体内储存过多的垃圾,导致皮肤健康状况受到影响,从而过早出现老年斑。

 

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  4、肝肾异常

  肝脏是人体物资代谢、生物转化的重要器官,肾脏则是机体废物清除的主要器官。皮肤色沉、色斑的消除,除与皮肤巨噬细胞吞噬、清除有关外,还和肝肾的转化清除功能密切相关。老年斑出现的年龄早晚、面积大小与肝肾功能呈负相关。

  如何去除老年斑

  1、局部按摩

  可以在长有老年斑的地方局部按摩,能够升高局部的皮肤温度,扩张了血管,改善了局部的血液循环,促进了色素的排出。

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  2、补充维生素

  维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果,含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

  3、多吃新鲜蔬果

  日常饮食中,多食用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

  4、防晒很重要

  强烈的紫外线让老年斑越长越多,所以平时出门要记得涂防晒霜,防治老年斑加重。

(责任编辑:王小芳)

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