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103岁老太身体硬朗忙种菜 常有粉丝讨教养生秘诀

2011-04-26 16:51来源:99健康网

导语
99健康网 (江苏)江阴市璜土镇北湖西村,有一位103岁的老太太,她身体硬朗,精神矍铄,平时自己照顾生活,每天下农田打理小菜园,多年来从不间断,如果哪天天气不好没活可干,她会觉得全身没有精神。这位老太太名叫曹梅珍,在江阴当地成了一个“长寿明星”,常有“粉丝

老太103岁老太身体硬朗 长命百岁的养生秘诀 江阴市103岁老太

  老太太为刚刚种下的辣椒浇水。

  百岁老人成“明星”,常有粉丝来“膜拜”

  昨日上午,记者来到璜土镇北湖西村,寻访老寿星曹梅珍的住址,村民们个个都说“很出名”。记者从村民们口中得知,曹梅珍现年103岁,是璜土镇年龄最大的百岁老人。据介绍,曹梅珍老太太虽然是103岁的高龄,但是身子骨很硬朗,精神矍铄,胃口很好,每顿要吃一碗米饭、一碗粥。从不忌口,鸡、鱼、肉、蛋都吃。

  能够活到103岁,而且身体无恙,这已经很稀奇了,而曹梅珍老太太的成名之处,则源于她是一个非常爱劳动的老寿星。据介绍,曹梅珍在农田里有一块面积100平方米的小菜园,里面种了不少蔬菜及农作物,老人家每天至少要在菜园里忙活两个小时,如果哪天没有下农田,她会觉得没有精神。等蔬菜成熟后,她就把蔬菜分给子女。曹梅珍老太太的故事传开后,不仅是在璜土镇出了名,就连附近不少地方的村民都前来拜访她,想讨教养生秘诀呢。

  菜园蔬菜种类繁多,老人每天忙活不停

  根据村民指引,记者在村落一角找到了曹梅珍老人的住所。哪料,邻居告诉记者,曹梅珍老太太刚刚离家,到田里种菜去了。沿着田埂步行近千米,记者找到了正在菜园里忙碌的曹梅珍老太太,她此刻正在给一排新种的辣椒苗浇水灌溉。

  记者看到,老太太穿着一件紫兰色的夹克,脚上穿着棉鞋,虽然头发已经银白,额头上凸起着深厚的皱纹,但是看起来很是精神,特别是拎着大半桶水给苗木浇水的举止,跟一般的八旬老人无异。不过,老太太的耳朵听力不是很好,记者与其沟通还需大声讲话才行。

  记者看到,这块菜园里,被分割成小块,种着土豆、蚕豆、青菜等,其中夹杂着几朵不知名的野花,整个小菜园充满着一种惬意的田园气息。浇完水后,老太太又举起锄头,小心地避开正在成长的蔬菜,为刚刚破土的菜苗松土,其间还拔掉了一些杂草。除了干这些农活,老太太还常到田里拔草,然后抱回去放在院子里晒干,留着烧老虎灶用。

  五代同堂共有71人,年龄相差整整100岁

  见记者前来采访,曹梅珍老太太也很开心,热情招呼记者小心碰到泥土脏了衣服。等她差不多忙完农活的时候,已经一个小时过去了,她抱着一堆杂草带着记者往家里走去。走进曹梅珍老太太的家中,看到的是整洁的卧室、明亮的客厅,到处都能看到精心打理的痕迹。在客厅里的一张五世同堂的全家福上,记者看到,老太太被子孙簇拥着,脸上洋溢着幸福的笑容。仔细一数,这张全家福共有71人呢。

  老太太现在和大儿子王国挺一起生活。王国挺告诉记者,他们兄弟姐妹共6人,他的大姐今年也已经81岁了,最小的妹妹今年55岁,如今兄弟姐妹们身体都很好,这可能也是遗传了母亲长寿的基因。他还告诉记者,整个家庭中,最小的今年3岁,与老太太相差了一个世纪,整整相差100岁。

  王国挺说起母亲的身世,连说“老母亲不容易,当年吃了不少苦”。老太太从13岁起就在无锡的一个丝厂当缫丝工,直到30岁,为了照顾第一个孩子才回到现在的家,这一待就是70余年。其间由于老伴身体一直不好,养儿育女、撑起家庭的重担就落在她的身上。养过猪、养过牛,种水稻、蔬菜,很多行当都干过。

  每天早起忙劳动,医生夸她身体真棒

  中午时分,老太太到厨房里又忙活了起来,坐到老虎灶前烧火,记者问她正在煮什么,她说,“烧点苋菜,每天吃米饭,吃厌了,今天换换口味。”她告诉记者,她吃饭并不挑食,也不忌口,这么多年来也没有生过病,现在的血压是80/110,连医生都夸她是个老寿星,身体真棒。

  大儿子王国挺告诉记者,老母亲虽然不生病,但是随着年龄的增长,某些方面功能也在下降。尽管如此,老太太还是热心于干农活,还是闲不下来,每天早晨6点准时起床,自己烧水、洗漱,吃早饭。

  此外,老人一直是生活自理,起居等都是自己做,不想依赖子女。直到去年,老太太才说“不高兴自己烧饭了”,这才让子女们有了“照顾”老娘的机会。但是农田里的活,她至今不肯放手。有时候没事做的时候,她就会自己叫上村里的车子,载她到街上走走,或者到几个女儿家去看看,送送蔬菜。

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