“笑一笑十年少”是广为人知的谚语，而现在这句谚语实实在在的效果也被科学家们证实了。
一项由美国南加州洛玛连达大学进行的研究发现，对于老年人来说幽默诙谐的情绪和记忆水平之间存在关联。在这项研究中，科学家们分析了20名总体健康的长者，并观察他们在观看20分钟的喜剧片时的情况；另外还有20名同一时间不观看任何节目的老年人作为对照组被进行了研究。
每一组的参与者们都进行了记忆力测试，科学家们采集了这些参与者的唾液样本以便在稍后对他们体内的激素情况进行检测。那些观看搞笑视频的人在记忆力测试中比对照组的成员取得了更高的分数，“搞笑组”的成员体内的皮质醇水平也较低（皮质醇是反应压力情况的代表性激素）。
研究的作者Gurinder Bains博士解释说，笑可以让身体释放内啡肽，并向大脑输送多巴胺从而提升大脑的整体活动和功能。
据洛玛连达大学康复医学方面的博士生贝恩斯介绍，当人们年老以后，学习能力和记忆力减退都是非常棘手的问题，和朋友一起谈天说笑，或者在电视上看20分钟的搞笑节目可以帮助人们应对每天的压力，他说这是他亲身体验的结果。
- 上一篇：午睡或使早死几率提高三分之一
- 下一篇：研究表明：适量饮用红酒有助肾脏健康
