睡眠对于记忆形成与处理扮演着重要的角色，在学习之前拥有足够的睡眠能帮助脑袋做好记忆的准备，在学习之后睡眠则能帮助储存并巩固新的信息到大脑里，也比较不容易遗忘。来自德国蒂宾根大学 （University of Tubingen） 的研究人员发现了一种透过声波促进大脑记忆力的技术，此结果已发表在《神经元》期刊上。
研究的共同作者简博恩 （Jan Born） 表示，比起用电击的方式刺激，新的方式更人性化也简单得多，只要在睡觉时聆听一些与脑波相近的低强度音波，就能改善睡眠质量，还有助于提升记忆力。
研究人员透过脑电图 （electroencephalogram， EEG） 观察11位参与者睡眠时的脑波状态，并记录它们的脑波变化。研究人员在受试者进入慢波睡眠 （slow-wave sleep，也就是深度睡眠） 的阶段时，分别测试不同干扰物质对受试者脑波的影响：一个是播放随机的声波；一个是播放与大脑频率相同的声波。研究人员发现，当受试者在与脑波协调的缓慢震荡声波之下，不仅睡得更好，而且更容易想起睡前读过的单字。
博恩指出，这种声波技术甚至可用于提升大脑的其它功能，例如透过影响脑波节奏来调整专注力。可惜这种声音刺激的方法只有在人体深度睡眠时发出与脑波同步的声波频率才有效，目前很难在家中独立进行。未来或许有公司可以开发出一种较简便的装置，先记录使用者的脑波状态后，在在线搜寻符合的缓慢震波并播放应用，这应该会是很有经济效益的技术。
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