咳嗽注意饮食禁忌 哪些食物不能吃?

热门文章排行榜 >>2018-12-04 13:38来源:99健康网
导语

现在正值秋冬,是咳嗽多发的季节,而引起咳嗽的原因很多,尤其是呼吸系统疾病更容易引起咳嗽。咳嗽要注意饮食禁忌。

  有的咳嗽带痰,把痰咳出来就没事了,可是有的咳嗽是无痰的,就是干咳,还伴随着喉咙痛,而且一咳就无法停下来,十分痛苦。这时候吃的东西就要十分注意了,一旦咳嗽了,有的食物是千万不能碰的。吃错了,会刺激喉咙,咳嗽会变得更加严重。那么咳嗽了哪些食物是不能吃的呢?我们一起来看看。

咳嗽注意饮食禁忌 咳嗽哪些食物不能吃 咳嗽不能吃什么

  甜食

  大多数人都有一个同感,心情不好时吃甜食心情会变得愉悦,心情好时吃甜食会提高生活幸福感。可见甜食的诱惑力是非常大的,一般人还真拒绝不了。但是如果你咳嗽了,那你就得坚决say no了!因为甜食很容易生痰,会阻碍呼吸系统的运作,从而令咳嗽更加严重。

  因此咳嗽的人是坚决不能吃甜食的,包括各种糖果、巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等,尽量少吃或者不吃,即使是带着甜味的水果也不建议多吃。

  生冷的食物

  生冷的食物包括各种雪糕、冰淇淋、冰冷的饮料、冰镇的水果汁等等,这些食物因为冰冷,很容易损伤到脾胃,咳嗽时最好不要触碰,否则会导致脾胃功能紊乱,从而令机体抵抗力变差,进而喉咙里的痰液会增多,咳嗽就会变得更加剧烈,更加频繁。

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  辛辣刺激食物

  我们知道辛辣刺激性的食物,很容易造成气管粘膜损伤,会刺激喉咙,从而容易导致咽喉处细菌感染,咳嗽会变得更加剧烈,进而加重病情发展。因此在咳嗽期间,最好不要吃刺激性的食物,尤其是辣椒,吃了咳嗽更加严重,还有生姜和咸肉等食物也最好不吃。如果是去外面吃饭,点餐时要尽量清淡一点,浓茶、咖啡也要尽量少喝或不喝。记得多喝水,那咳嗽就好得快啦。

  油腻食物

  油腻食物不仅不容易消化,还会刺激产生粘液,从而容易滋生痰液,因此咳嗽了也不宜使用油腻性的食物,尤其是肥肉,或者猪油炒的菜最好先不要碰,还有奶油、油条等食物,最好也尽量不要吃。

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  海鲜类

  中医认为,鱼、虾等海鲜类的食物,都属于发物,食用后很容易对呼吸系统造成刺激,严重的还会损伤到脾胃,从而增加痰液,令咳嗽病情更加严重,或者延长咳嗽周期。所以在咳嗽期间鱼虾等海鲜类食物也是不能吃的。

  鸡蛋

  很多人不知道,其实鸡蛋也属于发物,吃了会加重呼吸系统的刺激,从而使咳嗽更加严重,因此咳嗽了鸡蛋也不宜吃。

  发现自己咳嗽,除了以上几类食物不要吃外,还有带酸味的食物最好也不要吃,尤其是食醋、山楂等食物,它们也是可以刺激咽喉,滋生痰液,从而加重病情的。因此需要控制自己,最好不要吃这些会加重咳嗽的食物,那么坚持下来,咳嗽也会慢慢改善的。

(责任编辑:廖露)

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