敏感的牙齿会毁掉一顿美好的进餐，但是减轻牙齿敏感可能比你想象中的要近哦。
对于有敏感牙齿的人来说，吃热的或者冷的汽水和食物都能带来疼痛。导致牙齿敏感的原是未知的，但是很多人有牙釉质减少或不能正确覆盖受影响牙齿的牙龈。
市场上已经有一些减轻敏感牙齿疼痛的产品。来自英国的研究者们进行了一个研究来看哪个产品在实际上是有效的。
研究者们发现声称可以减少牙齿敏感的牙膏和牙医所应用的牙质粘合剂确实可以减少敏感牙齿的疼痛。
来自苏格兰邓迪邓迪大学邓迪牙科医院的托马斯·拉蒙特和尼古拉·英尼斯总结了来自英国利兹克拉伦登路利兹牙科学院的P. A. Brunton和其他研究者的一个研究。
Brunton博士的研究包含72位含有只有一颗敏感牙齿的病人。病人们分成了3组。第一组使用了常规的牙膏，第二组使用为敏感牙齿设计的牙膏（脱敏牙膏），第三组通过牙医来应用了牙质黏结剂。
牙质黏合剂成分是应用于牙齿以创建一个保护层的材料。
通过视觉模拟评分疼痛值，病人们在研究中多重对于他们敏感牙齿的疼痛程度进行评级。疼痛评级在研究开始和2周后、3个月和6个月时进行。
在第一次疼痛评级和6个月后，对牙根吹一阵风来创建一种敏感源。而第2周和3个月时做的评级是在在家完成的，而不需要向牙根吹风。
视觉模拟评分疼痛评值的结果显示了脱敏牙膏盒牙质黏合剂显著降低了牙齿的敏感度。牙质黏合剂的使用产生的疼痛评值是最低的，在第2周和6个月时极大的降低了牙齿的敏感度。
本研究的局限在于所囊括的病人中并没有其他的牙齿健康问题，然而，作者认为使用敏感牙齿专用牙膏或牙质黏合剂对于那些有其他牙齿健康问题的病人来说也许更好。并且，本研究也报道没有病人使用牙膏频率的细节。
本研究的作者在总结中陈述了牙医的重要性，他们可以提早发现牙龈问题和牙质疏松问题并尽快采取措施以免状况恶化。
作者指出：“本研究支持了医生们对脱敏剂的应用，此外还推荐病人使用脱敏牙膏，以使高敏的牙齿得到一些缓解。”（实习编译：黄欢 审校：邱天华）
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