人体有一个非常大的过滤器，那就是我们的肾脏，我们的肾脏有两个，进入血液的所有的毒素都要经过肾脏来过滤，肾脏有三大功能，一个是通过尿液来排出毒素，第二，维持身体的酸碱平衡，第三，内分泌功能，调节血压。肾脏是五脏之一，是身体重要的器官，一旦肾脏出问题，也将危及生命。
我们经常听到的关于肾脏的疾病就是尿毒症，这是非常严重的肾功能衰竭引起的，代表着肾脏已经完全丧失过滤的功能，必须依靠人工的体外透析才能排出体内的毒素。如果，到了这种程度，每天需要花费大量的金钱不说，人也是在不断的被病痛折磨着，最后折磨致死。
如果我们想远离尿毒症，那就要好好保护我们的肾脏，而且，要才能够生活的点滴做起，要从饮食的习惯做起。现在的生活水平高了，食物也是极大的丰富，想吃什么想喝什么只要你有钱就没有办不到的，但是，未必所有的食物都是我们身体所需要的，如果吃不对喝的不对还会对我们的身体造成伤害，而这种伤害日复一日年复一年就会造成疾病，最后夺去我们的生命。
甜饮料现在在市面上真可谓是琳琅满目，各种品牌的饮料让我们眼花缭乱，而且，也是人们的桌上常见的，更是孩子们的挚爱，但是却很少有人在意，长年累月的喝这种甜饮料会严重伤害我们的肾脏。我们的肾脏是伤不起的，一旦伤了肾脏，最终的结果就是肾功能衰竭，可是到那个时候一切都晚了。
甜饮料会伤肾！这是一项新的研究成果，在美国肾病学会年会上宣读的一项新研究成果表明，爱喝含糖碳酸饮料的人，他们患上肾脏疾病的风险会更高。研究人员通过对日本一所大学中的员工进行调查后发现，每天喝两杯以上含糖汽水的人要比那些少喝和不喝的人，尿液中蛋白质含量更高。而尿液中一旦出现蛋白质就被认为是肾脏受到损伤的早期标志。这项研究过程很严谨，不仅做了小白鼠的动物实验，还对一些人群进行的调查研究，得出的结论就是经常喝甜饮料会造成肾脏的伤害，虽然不能确定喝甜饮料一定就会导致肾病，但是，对肾脏的伤害是存在的。
这项研究告诉我们，各位家长一定要防微杜渐，千万不要给孩子们喝过多的甜饮料，我们也称为软性饮料，包装的材料是否过关暂且不说，就甜饮料的本身就是健康的一大隐患，应鼓励孩子多喝矿泉水，碳酸饮料更是不能喝，因为会带走人体中的钙，导致一系列的骨骼问题。
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