自来水有氯，直接用自来水蒸煮东西会致癌？这个说法是不正确的，自来水中有氯并不代表就会导致癌症。

　　一般自来水经过氯气杀菌后，氯气的确会留下部分余氯，主要是游离态氯以及较为稳定的化合性氯，然而这个量相当低。根据国家《生活饮用水卫生标准》GB5749-2022的规定，自来水出厂时余氯含量浓度范围为0.3mg/L~2mg/L，自来水管线末梢余氯浓度范围为0.05mg/L~2mg/L，只有达到以上标准，才能保证持续杀菌、消毒，确保水质安全，可见自来水中的余氯是很微量的，是在安全范围内的，更何况目前尚无足够资料证明氯是人类致癌物，因此，大家没有必要过于担心自来水中余氯的致癌问题。（来源科学辟谣）

　　延伸阅读：喝自来水会得肾结石吗？

　　喝自来水是否会得肾结石，这个问题涉及到自来水的成分、硬度以及个人的饮食习惯和健康状况。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，形成的原因多种多样，包括饮食因素、遗传因素、代谢异常、生活环境等。

　　自来水的硬度主要是指其中的钙和镁离子的含量。硬水中的钙和镁含量较高，长期饮用硬水可能会增加体内这些矿物质的总摄入量，理论上可能会增加肾结石的风险，尤其是对于那些已经存在高钙尿症或高草酸尿症的人群。

　　然而，肾结石的形成是一个复杂的生理过程，并不是单一因素所能决定的。以下是一些可能影响肾结石形成的因素：

　　1、饮水量：饮水量不足是肾结石形成的一个常见危险因素。充足的水分摄入可以帮助稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的风险。

　　2、饮食习惯：高蛋白、高盐、高糖和高动物脂肪的饮食可能会增加肾结石的风险。此外，某些食物如菠菜、甜菜、巧克力、坚果和茶等含有较高的草酸，过多摄入可能促进草酸钙结石的形成。

　　3、代谢异常：如高钙尿症、高草酸尿症、高尿酸尿症等代谢异常，都可能导致肾结石的形成。

　　4、遗传因素：家族中有肾结石病史的人，其肾结石的风险可能会增加。

　　5、药物使用：某些药物，如利尿剂、维生素C和D补充剂等，可能会影响尿液中的矿物质平衡，从而增加肾结石的风险。

　　6、生活环境：气候、水质硬度等环境因素也可能影响肾结石的形成。

　　因此，不能简单地说喝自来水就会得肾结石。为了预防肾结石，建议采取以下措施：

　　1、保持充足的水分摄入，尤其是在炎热的天气或剧烈运动后。

　　2、保持均衡的饮食，减少高盐、高糖和高动物脂肪的摄入。

　　3、限制高草酸食物的摄入，并在饮食中适量增加富含柠檬酸的食物，以帮助预防结石形成。

　　4、定期体检，特别是对于有家族史或曾经发生过肾结石的人群，以便及时发现并处理潜在的问题。

　　总之，喝自来水不一定会导致肾结石，但需要注意水质和个人健康状况。如果有任何关于肾结石的疑问或担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问。

（责任编辑：郑冠华）

• 上一篇：今年首场寒潮“冻”真格 如何避免被冻伤
• 下一篇：没有了