国家已经开放二胎了，但是出生率还是低。随着人口老龄化越来越严重，不少专家呼吁开放生育。董玉整教授教授表示，放开生育越早越好。具体是怎么回事呢?建议跟着小编一起往下看看，同时和大家介绍“女人几岁生育最合适”这个问题，帮助大家多了解一些生育相关的问题。
放开生育越早越好
人口专家、广东省人口发展研究院院长董玉整教授预计，按照目前趋势，“十四五”期间的年出生人口就可能会跌破1000万大关。他建议，放开生育越早越好，但在生育政策调整的同时，更应该关注生育政策配套的完善。
现在生育成本太高了，很多年轻夫妻，就算放开了生育，也不想生育。想要提高生育率，需要降低生育成本、完善陪产制度、加强女性生育价值、建设人性化的育儿环境等。
对于女人来说，现在晚婚晚育的越来越多，这样子是不好的，太晚生育存在更大的风险。因为年纪越大，卵巢和子宫功能会不断下降，排出的卵子质量也会越来越低。质量差的卵子，与精子结合形成受精卵的概率会降低。而且质量越差的卵子，流产的概率越高，就算生下来了，也容易存在缺陷。所以说，女人们要适龄生育。
女人几岁生育最合适
选择在最佳生育年龄生孩子，有助优生优育，其中女人在23~30周岁之间生孩子，是最为合适的。这个时间段的女人们，身体健康最佳，体力最佳，卵子质量最佳。顺带提一下，男人的最佳生育年龄是30~35周岁，所以说，想要生出最佳的宝宝，男女之间的年年龄要大一些，也就是男人比女人大7岁比较合适。
举个例子，比如说女人23岁，那么可以找30岁的男人，但是最大不能超过35岁。因为男人年龄大了，精子的活力会减退，怀孕之后出现流产、早产、畸形的概率会比较高，而且胎儿出生之后，生病的概率也会比较高。当然，女人们也要记住最晚不要超过30周岁生孩子，因为随着年龄的增加，卵细胞会慢慢衰老，染色体也会衰退。高龄生育的话，很容易增加遗传病的发病率，而且孕期更容易患上妊娠疾病，分娩时则会增加难产风险。
生活中夫妻如何提高生育能力
1、男人
A、不要抽烟喝酒，不管是香烟中的有毒物质，还是酒精，进入身体之后，都会影响精子活跃度，甚至导致精子出现畸形。所以平日里烟酒不离口的人，更容易出现不育症。
B、特殊职业要做好防护，比如说厨师、油漆工、电焊工等，或者说从事化工业的男性。工作的时候，要做好防护措施，以免影响性功能，导致生育能力下降。
C、洁身自好，不洁的性生活容易让人得性病，从而影响生育能力。建议男人平日里千万不能嫖娼，以免染病。
2、女人
A、控制情绪，很多女人都爱生闷气，建议要让自己开心起来，不能整天闷闷不乐，以免影响内分泌，导致不孕。
B、少化妆，一些劣质的化妆品中，含有大量的金属成分，这些有毒成分就会透过皮肤进入身体，从而给身体带来损伤，有可能损伤卵巢，影响生育。
C、多锻炼，运动可以提升卵子质量，保养卵巢，有助提高生育能力。
（责任编辑：黄毅伟）
