睡觉有亮光易得糖尿病 这些人是糖尿病的易感人群

热门文章排行榜 >>2018-06-28 09:04来源:99健康网
导语

一般我们睡觉的时候都是关着灯,一片漆黑才好睡觉。但是也有一些人睡觉的时候喜欢开着灯。最近有专家研究睡觉有亮光易得糖尿病,具体如何呢?下面就来了解一下。

   近日,美国西北大学一项新研究显示,晚上睡在有光亮的房间容易引发2型糖尿病。该研究首席作者梅森博士说:“夜晚暴露于光照下睡觉会抑制睡眠激素——褪黑素的分泌。褪黑素由大脑对黑暗的反应而生,不仅可以调节睡眠觉醒周期,也能维持血糖水平。”不过,目前仍需开展进一步的研究来确定夜间光照对2型糖尿病的长期影响。

睡觉有亮光易得糖尿病 糖尿病的易感人群 哪些人更容易得糖尿病

  而近年来,我国糖尿病病率急剧上升,18岁及以上成人样本中,根据国际最新临床诊断标准进行诊断的糖尿病估测患病率为11.6%,约1.139亿人,糖尿病已经成为我国重大的公共卫生问题。糖尿病对人类健康有极大的危害,而且这种危害往往是在不知不觉中发生的。因此糖尿病被形象地称为人类健康的“甜蜜杀手”。研究发现,有部分人容易受到“甜蜜杀手”的青睐,下面就来了解一下哪些人群是糖尿病的易感人群?

  1、有糖调节受损病史,即指空腹血糖在6.1-7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L;

  2、超重或中心型肥胖者;

  3、一级亲属中有2型糖尿病家族史,主要指父母或兄弟姐妹已确诊为糖尿病;

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  4、高血压患者;

  5、高血脂患者;

  6 、动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者;

  7、年龄在40岁及以上者;

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  8、久坐不爱运动者;

  9、有巨大儿(出生体重4kg)生产史,妊娠期显性糖尿病或妊娠糖尿病病史的妇女;

  10、严重精神病和(或)长期接受抗抑郁症药物治疗的患者。

(责任编辑:王清惠)

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