脸上的皮肤是最能体现衰老的地方，大家注意观察可以发现，最显老的皮肤不是黄皮肤黑皮肤，也不是容易长痘痘的皮肤，而是松弛的皮肤。皮肤一松弛，最容易出现的纹路就是法令纹，下面就跟着小编一起来了解下吧。
年轻人长法令纹的原因 多因脾胃虚
如果你很年轻就有明显的法令纹了，你可以想一下自己是不是一个胃不太好的人，容易胃胀、没胃口、消化不良，还有口臭的问题等等。这是因为，法令纹的过早出现很可能是因为脾胃虚的表现。
中医认为，脾胃的功能如果不好，肌肉的力量就会降低，如果表现在皮肤上，就可能出现皮肤松弛的情况。脾胃虚弱的人可能就会面部不够紧致，从而出现法令纹的现象。脾胃不好的人通常平时压力比较大、劳累，对于年轻人来说，经常熬夜、吃凉食也容易导致脾胃虚弱。如果你在烦恼自己的法令纹比较深，不如先调理脾胃，规律作息，劳逸结合。
年轻人长法令纹是因脾胃虚 该怎么调理
一、 适当服用药物
中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
1、脾胃气虚主要症状，是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
2、脾阳虚主要表现，在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。
3、胃阴虚主要表现，在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
二、 注意饮食调理
饮食调养基本原则。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。常见健脾养胃的食物。粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等等。
三、坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
四、保持积极乐观的情绪
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。
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