节食有利增强老化免疫系统

热门文章排行榜 >>2014-06-18 09:48来源:99健康网
导语

近日一项研究显示,节食两天及以上有助于增强免疫系统,特别是那些因年老或化疗变弱的免疫系统。

  人是铁凡是钢,一顿不吃饿的慌,好像一日三餐已经为人们的饮食规律,一旦打破这个规律,身体可能就会出现一些反应,比如两天不吃饭,可能就会低血糖,两天不吃饭,胃肠可能就会出问题,可是最近有一项新的研究表明,如果能够节食两天,对健康是有帮助的,这又是怎么回事?

  据英国《每日邮报》6月6日报道,近日一项研究显示,节食两天及以上有助于增强免疫系统,特别是那些因年老或化疗变弱的免疫系统。关于这个方面美国的专家这样解释道,人在节食时,免疫系统会通过一系列手段节约能量。其中一种方法就是回收那些无用或受损的免疫细胞。之后,细胞再生,整个免疫系统重建。这对那些因年老或化疗受损的免疫系统很有益。

  这个过程其实是一个免疫系统再造的过程,因为当人们不进食的时候,身体就会开始一种保护措施,想尽办法来节约身体的能量和热量来维持生命,而且,想尽办法吧那些工作状态不佳的免疫细胞进行回收,重新制造成新的免疫细胞,因此,从这个角度来看,节食还是对健康有帮助的。

  而这一项研究未来可能会广泛的运用到抗癌化疗上,我们都知道化疗是可以将癌症细胞杀死的,但是同时也会将身体的一些免疫细胞杀死,因此,接受放疗的人一般都会有很大的副作用,这些都是无法避免的。如果在化疗的过程中采用这种节食法,可以减少一些副作用,不过这个项目还在继续的研究和证明过程中,期待着有很好的结果。

  在平时的饮食中还不需要采用节食,因此,这项研究不是要运用到日常生活中的,而是特殊的人特殊的疾病才更有意义。千万不要因此而节食,很多肥胖的人觉得这个太好了,节食减肥不仅不伤身体,还有助于健康,于是开始节食减肥,那结果只能是自己承担了,所以,看待事物不能看片面的,否则,后果自负。

  减肥的方法很多,而节食减肥也是最愚蠢的方法,是最不可取的方法,所以,千万不要采取这种方法,因为节食会干扰整个消化系统,也会干扰身体的内分泌系统,以及代谢系统,会引起身体一系列的变化,虽然这些变化很微妙,甚至也不是短时间就可以发现的,但是伤害造成了,会后患无穷。

  正常的规律就要遵守,一日三餐一定按时完成,如果不遵守规律,就会受到惩罚,而且会用你自己的健康做代价。

(责任编辑:邱天华)

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