冬季寒冷干燥,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌会增多,使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加,许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要保护好胃。怎样养胃呢?小编教你几个养胃食疗方。
1.生姜桔皮各12克,水煎服用,止疼止呕;
2.蜂蜜开水冲服空腹饮用,治疗胃酸胃疼;
3.鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核煲汤,暖胃驱寒;
4.鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用清胃去火;
5.大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎食用可止痛。
- 上一篇:泡脚禁忌多:3类人不适合泡脚
- 下一篇:健康小贴士:冰饮或能导致糖尿病和肥胖