血液循环这个词相信对于大多数人来说都是一个熟悉的陌生人,你天天听到这个词,却不知道到底血液循环对健康有多大的作用。
简单来说,血液循环的作用就是把营养物质送到全身各处,再将人体内的废物收集起来,排出体外。那么,血液循环一旦不顺,就很容易引起体内陈代谢的不畅通,直接对一些重要器官造成损伤。科学研究表明,大脑血液循环停止3到4分钟,人就会丧失意识,停止4到5分钟,半数人以上就发生永久性脑损伤;停止10分钟,即使不是全部智力毁坏,也会造成绝大部分智力的损伤。此外,血液循环不顺,还会造成体内毒素沉积,引起多种疾病,如:高血压、冠心病等等。
那么如何维护我们的血液循环系统,让血液畅通起来呢?最简单的方法就是泡脚了。通过泡脚,可以很好地打开我们的血管,加强身体血液循环,让疾病远离我们。(丁妩瑶)
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