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“早餐吃好”是饮食常识,但有多少人能做到?现实生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐。对此,营养专家提醒,一份好的早餐一定要营养均衡。
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过分上网、看书或没休息好,给眼睛增加不少负担。如何缓解眼睛疲劳?“熨目通经络,转眼解疲劳”,近日,中医专家给眼睛开几种补药,我们跟着专家一起呵护好这扇心灵之窗吧。
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秋季气候寒冷、干燥,所以,各种汤品成为秋季进补最好的方式,而且,品种繁多的养生汤也是各有各的特色,可以根据自己身体的需求来选用,这里给大家介绍几款养生汤。
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随着电脑的普及,电脑成为白领一族工作最好的帮手,但是,电脑毕竟是一款有辐射的机器,因此,如果会健康使用电脑,那么电脑也可能成为人类健康的杀手。
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从2000年开始,每年9月最后一个星期日被定为世界心脏日。永恒主题为“健康心脏,快乐人生”,旨在呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都可拥有健康的心,人人都可享受愉悦的生活。
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国庆节又要来了,亲朋好友们又可以聚在一起了,聚会当然少不了喝酒,而喝酒肯定就少不了下酒菜,因此,小编在这提醒大家,有些下酒是会伤及肝脏的,需要注意。
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生老病死是人之常情,每个人都必须经历的一个过程,死亡无法避免,但延长寿命是每个人都完全可以做到的,下面就让专家揭决定寿命长短的关键因素。
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俗话说“春困秋乏”,许多上班族在忙碌的工作日备受“秋乏”的困扰,却只能利用周末的时间来弥补一周的困倦。今天,为您推荐几种对抗“秋乏”的好办法。
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哈佛学校公共健康营养系在波士顿的一个研究小组已经公布了对美国人心脏问题16年的研究结果,解释了忽略早餐的男性患冠状动脉疾病、心脏病发作或死亡的风险较高的原因。
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饭局总避免不了喝酒劝酒,“感情深,一口闷”。在觥筹交错中,当一杯杯顾及情面的酒喝下肚,殊不知在喝酒者体内,酒精正对其神经元细胞展开一场无情的“屠杀”。那么喝酒有技巧吗?专家指出了喝酒最易酒精中毒的三个阶段,大家还是绕过去为妙!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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