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中秋、国庆两节刚过,吃是不少人过节的主旋律,因此很多人在此期间大吃特吃导致胃肠混乱,而今开始上班了,人们该如何来恢复肠胃健康呢?
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寒露以后,随着气温的不断下降,容易感冒。科学调理饮食、注意药物防治,改善居室环境,避免烟尘污染。
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每个年龄段的最佳睡眠时间:13~29岁青年人:每天睡8小时左右30~60岁成年人:每天睡7小时左右。
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“气陷”也会导致眩晕,眩晕不但与颈椎的病变有关系,与肾虚也有联系。搓耳对肾有保健的作用,而且能够预防眩晕。
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国庆出行合理饮食非常重要,切忌暴饮暴食。短途旅行可带点矿物质水、酸奶、苹果。
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一天便便几次算正常?引发便秘的原因有哪些?日常生活防便秘的方法是什么?
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国庆应酬多,免不了要喝一些酒,喝酒伤肝这是我们都知道的,在不得不喝酒的情况下如何保护我们的肝脏呢?
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豆浆是中国早餐的特色,喝豆浆也有一些需要注意的地方,有些食物不能和豆浆一起吃,下面我们就来看看喝豆浆的六大禁忌。
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国庆长假少不了大吃大喝,这个时候我们的胃就会很受伤,国庆长假如何保护我们的胃健康呢?
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现在已经进入了秋季,秋季是进补的好时机,但是,名医告诉我们现在吃人参、阿胶等滋补品还是太早了。
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吸烟室导致肺气肿的一个原因,近日日本的研究人员发现了吸烟导致肺气肿的具体发病机制。
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一位108岁的老太告诉了我们长寿的秘诀,那就是“少食多睡喝开水”,一起来看看这位长寿老人的长寿三大宝。
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鸡蛋和哪些食物是相克的?鸡蛋不能和哪些食物一起吃?下面我们来看看不能和鸡蛋同吃的三种食物。
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如何预防白内障?怎样预防老年人白内障?预防老年人白内障要注意保养眼睛,养成良好的生活饮食习惯。
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前列腺炎就是一种对于男性是十分麻烦的疾病。为了保持好男性的健康的外表。所以对于前列腺炎要早预防,坚持锻炼,让身体保持健康。
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现在天气慢慢的转冷了。而酷暑已经离我们远去了。所以现在就有很多人想要进补了。但是专家却表明现在进补为时过早了。
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