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吃鸡蛋,怎么吃最营养?鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的,不过据专家研究与实验数据显示,在鸡蛋的吃法排行榜里,“带壳水煮蛋”这种做法排名第一。
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提高免疫力的方法有很多,如按摩、针灸、保健操等,而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的方法。有什么食物可以提高人体的免疫力,避免被病菌打败?我们一起看看吧!
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在避孕方法中,避孕套因简便、有效最被现代男女所喜爱。不过专家认为,安全套的选择大有学问,但由于国内消费者对安全套的认识不足,还存在着许多选择和使用误区。
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随着秋季的到来,人体的生理活动将随着“夏长”到“秋收”而变化,而调摄是十分必要的。因此,很多人在这个时候就开始大补,但是你知道秋季饮食进补的误区吗?
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男人壮阳食谱有哪些,壮阳补肾男人经常说的话题,中国人讲究食疗养生,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。那么,壮阳的食物有哪些呢?
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秋天是收获的季节,大批平时很少吃到的水果正当季,等着食客一饱口福。但是,在水果疯狂上市的时候,我们也要吃得巧吃得妙,要是“祸从口入”就不划算了。
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生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时疾病可能会来惹麻烦!
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我们通常认为,一旦我们吃更多的水果和蔬菜,并开始锻炼,身体就会健康。不幸的是,并没那么简单,以下5个行为将解释为什么你可能正在破坏健康。
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提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。
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在平时繁忙的生活中,我们常常会抱怨说“脑细胞都没了”,看似好笑,可是这也是事实,在用脑过后要记得给自己的脑子“进进补”。那吃什么能补脑呢?
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香蕉是很常见的水果,香蕉的好处是很多的,因为在晚年的时候老人由于肠胃功能相对较弱,因此选择食物要注意,老人吃香蕉有哪些好处呢?我们下面就一起来看看吧!
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肚子饿了,常常饥不择食,不过有些食物空腹食用会引发肠胃不适,例如西红柿和柿子等水果。今天我们就来看看空腹不宜吃的水果有哪些,以便趋利避害。
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我们都知道,献血是光荣的,因为你献出的血或许就可以挽救一个人的生命,然而即使如此很多人也不敢去献血,因为他们觉得献血会影响到健康,其实不然,献血不仅不会影响健康还能给人带来好处。
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日本大阪大学和日本国立癌症研究中心25日发布的一项调查结果显示,与偶尔饮酒的女性相比,每天饮酒量相当于1大瓶啤酒的女性患脑中风的几率高出约1.5至2倍。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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