呼吸道传染病主要是通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播。常见的呼吸道传染病有新冠病毒感染、流行性感冒、水痘、麻疹和流行性腮腺炎等。但随着相关疫苗的广泛接种，近年来，水痘、麻疹、流行性腮腺炎的发病水平明显降低。

　　春季是呼吸道传染病的高发季节

　　01 新冠病毒感染

　　流行毒株

　　根据国家疾控中心最新数据表明：近期全国流感样病例的新冠病毒检出阳性率有所上升，新冠病毒主要流行株为JN.1系列变异株。

　　JN.1变异株临床特点为传染性极强、致病性较弱，症状普遍来说较为轻微，初期症状多为鼻塞、咽痛、发烧、咳嗽。

　　科学防护

　　即使JN.1变异株致病性较弱，但也不能掉以轻心，公众仍需做好个人防护，符合条件的建议主动接种新冠疫苗。

　　根据国家最新新冠疫苗接种工作方案，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗，尤其是老年人、免疫力低下和免疫力缺陷等重点人群，建议进行加强接种。

　　02 流行性感冒

　　流感传染性强、传播速度快。引起人类感染的主要是甲型和乙型流感病毒。

　　主要症状表现为高热（体温可达39-40℃）、畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等。儿童患有乙型流感时还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

　　人群普遍易感。婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感病毒出现严重并发症的风险相对较高，需要重点关注。

　　03 水痘

　　水痘以儿童和青少年多见。主要表现为皮肤上分批出现红斑、丘疹、疱疹和痂疹，皮疹多见于头面、躯干部位，四肢较少；伴瘙痒，乏力、发热等全身不适症状。

　　水痘的传染性很强，易在托幼机构、中小学等场所引起聚集性疫情。

　　孩子出现发烧、出疹等不适症状时，家长应考虑是否感染了水痘。这时家长要及时告知老师，如确诊为水痘，应居家隔离治疗，直至水痘疱疹全部干燥结痂为止。待隔离期满后开具复课证明再到校上课。

　　04 麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰，6个月-5岁儿童高发。

　　典型症状表现为发热、咳嗽、流涕、眼部充血、畏光等，口腔内出现白点（柯氏斑），发热3-5天后开始出现皮疹。

　　05 流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎多见于5-15岁的儿童和青少年。

　　流腮患者主要表现为一侧或双侧腮腺肿痛，张口咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧，可伴有发热、头痛、乏力、食欲不振等症状。

　　症状虽不同预防措施相似

　　1接种疫苗

　　目前，接种疫苗是预防呼吸道传染病最简单、最有效的方法。新冠、流感、水痘、流腮和麻疹等大多数呼吸道传染病都是可以通过接种疫苗来预防的。

　　除按要求接种各类免疫规划疫苗外，符合条件的建议主动接种新冠、流感以及肺炎疫苗，有效减少呼吸道传染病感染、发病和重症发生的风险，保护身体健康和生命安全。

　　2佩戴口罩

　　佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道感染的风险。

　　前往人员密集的公共场所建议佩戴口罩。如果自己得了呼吸道传染病的话，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离，尽量不去人多的地方。

　　3注意卫生

　　勤洗手，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都应该及时洗手，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。

　　不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻，不对着他人。

　　4 通风换气

　　建议每日通风3次，每次不低于15分钟，保持室内空气清新、流通。

　　5提高抵抗力

　　平时要有适当的体育锻炼，保持合理的膳食摄入，保证足够的睡眠和休息时间。

　　6 及时就医

　　春季呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视。

　　如果出现发热、咳嗽、皮疹等症状时，尽量居家休息，减少外出，症状持续不缓解，应及时就医。不提倡带病上班、带病上学。

　　温馨提醒

　　春季，除呼吸道传染病高发外，诺如等病毒感染性腹泻也进入高发期。

　　每年10月至次年3月是高发期，较低剂量就可引起感染。学校、托幼机构等人群聚集场所是其高发场所。

　　目前没有疫苗，也没有特效药。因此，做好预防很关键。

　　在日常生活中，保持手卫生，注意饮食饮水卫生。出现呕吐、腹泻等症状，及时就医。

（责任编辑：qiu）

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