71岁英国奶奶考过皇家舞蹈学院芭蕾舞六级。改变的不是仅仅身体健康，还有心态以及身材。
（图片来源：广州日报）
如今，皮奇每天在自家厨房练习半小时，每周进行三次专业训练。舞蹈给她的生活带来巨大变化，最明显的就是身材完全改变了。
“我更健康、柔韧性更好、姿态改善了很多，也更有自信了。我开始爱上表演，非常享受考试，以前我是最讨厌考试的!”——多琳·皮奇
练习、考级似乎是小女孩才做的事情。但英国71岁老太多琳·皮奇近日通过了英国皇家舞蹈学院的六级考试，创下最年长考生纪录。
皮奇接受英国《每日电讯报》采访时说，自己从小就喜欢芭蕾舞，但因为家里无力负担学习舞蹈的费用，让她的这个梦想一搁置就是几十年。
61岁时，她前往加拿大看望当芭蕾舞教师的侄女，被侄女劝说参加了舞蹈课，没想到一下就上了瘾。推荐阅读：常跳芭蕾舞能促进血液循环
登台表演舞剧
如今，皮奇每天在自家厨房练习半小时，每周进行三次专业训练。舞蹈给她的生活带来巨大变化，最明显的就是身材完全改变了，整个人小了好几个号，“我更健康、柔韧性更好、姿态改善了很多，也更有自信了。”皮奇说，“我比许多年轻人的平衡能力还好，也更加强壮了。”
她计划继续舞蹈学习，争取考过七级甚至八级。最近，皮奇还登台表演她从小就喜爱的舞剧《葛佩莉亚》。她说：“我开始爱上表演，非常享受考试，以前我是最讨厌考试的!”
延伸阅读：老年人跳芭蕾舞能预防痴呆症?
跟据外媒报道，老年人学跳芭蕾可以有效地避免老年痴呆症。这是真的吗?老年人适合跳芭蕾吗?
前段时间，伦敦皇家舞蹈学院在去年就专为老年人开设了芭蕾学习班，现在这个项目已经推广到全英国。舞蹈学院院长说道，大概有四分之一的老年学生的寿命会在一百岁以上，跳芭蕾不仅有助于身体健康还能提高生活质量。想想这是多么可观的数字，芭蕾舞竟然能够让老年人长寿，这是多么神奇啊!
跳芭蕾有助于身体的平衡性，非常有助于减轻慢性头晕和记忆力下降。跳芭蕾的核心目标就是让身体成为一条直线，使头部，肩部和臀部能够完美地达到平衡。老年人在跳芭蕾舞时，身上很多器官都得到了很大的锻炼，所以有些专家认为跳芭蕾是预防老年痴呆症的一种非常有效的途径。
其实跳芭蕾除了能给身体带来好处之外，还能给心理上带来很多好处。音乐和动作的结合能使人远离很多负面情绪，而这正是痴呆症需要预防的。而且，芭蕾是一种社会活动，能让孤独的人更好地融入这个社会。许多女士在学习芭蕾的过程中都认识了很多朋友，也相互带去了温暖之意。当然这不是男人就不能带来温暖之意，这只是打个比喻而已。
- 上一篇：陈妍希挺孕肚游泳 孕妈游泳有4大好处
- 下一篇：赵雅芝谈不老秘籍 不老秘籍有三点
