99健康网 > 新闻 > 娱乐沸点 > 正文

贾静雯产后看偶像 产后丰胸四秘诀

2015-09-29 08:57来源:99健康网

导语
武则天贾静雯中秋当天出现在韩国天团“BIGBANG”巡演现场观看偶像,这是贾静雯产后首次露面。产后的贾静雯上围上涨了好几个cup,她是怎么做到的呢?小编教你产后丰胸秘诀。

贾静雯产后看偶像 产后丰胸的秘诀 产后丰胸有什么秘诀

  9月27日是中秋节,不过台湾就面临强台风“杜鹃”的侵袭。然而才做完月子的贾静雯就风雨无阻,“狠心”放下小女,兴奋外出朝圣韩国天团“BIGBANG”巡演。

  贾静雯还在微博中晒出演唱会现场自拍,在照片中,贾静雯戴着圆帽和大框眼镜,手持应援荧光棒,俨如小粉丝。而生下小女儿的她上围看上去也是连涨好几个cup。

  她还同时还发文说道“这真的是个非常棒的中秋夜晚~谢谢好友的礼物,可以让我轻松一下再回家面对现实啦!”

  40岁的贾静雯8月14日剖腹生下女儿“咘咘”,修杰楷升格当爸爸,修杰楷经纪人表示,两人觉得小孩很漂亮,圆滚滚的眼睛与鼻子像妈妈,小嘴巴像爸爸。贾静雯在生产前与修杰楷已登记结婚,恋情开花结果,目前两人先以小朋友为主,婚事则看贾静雯的恢复状况再做讨论。

  2005年,贾静雯在事业高峰期,奉女成婚闪嫁富商孙志浩,最后这段婚姻只维持4年就告吹,还惹出一场狗血的抢女事件。

  2014年10月,在贾静雯与第一任丈夫离婚四年后,有媒体曝出她与小她9岁的修杰楷相恋。此后,二人频频曝光于镜头前,恋情公开。2015年5月5日,贾静雯的男友杰楷晒出两张贾静雯的大肚近照,发文称女友已怀孕。随后,贾静雯转发微博并评论:“谢谢你们给我的幸运与幸福,更谢谢上天给我的平安与健康,感谢感恩。”2015年8月14日,贾静雯和修杰楷的女儿“咘咘”出生!41岁的贾静雯剖腹产下2720克的咘咘,贾修恋已在其生产前登记结婚。

  延伸阅读:产后丰胸秘诀

  秘诀一:喂奶 使乳房“再发育”

  不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

  哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。

  因此, 坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以恢复。

  秘诀二:产后丰胸运动

  除了去专业机构健胸,“产后妈妈”还可以在家做一些简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉。不过,健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。

  做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做,产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进,必要时咨询妇产科医生。

  此外,如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水。

  如果你已经过了哺乳期,或者是乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。

  秘诀三:饮食 不应节食减肥

  胸部保养再配以合理的营养饮食,会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养。

  “产后妈妈”不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累,乳房随之缩小。对于“产后妈妈”,体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质。因此,产后妈妈应该多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

  秘诀四: 按摩术

  给自己制定一个良好的起居计划,坚持每天早上起床前和晚上睡觉前,用双手按摩乳房十分钟,一个月后即会出现明显效果。

  最简单的按摩方法是:仰卧床上,摘除乳罩,由乳房周围向乳头旋转按摩,先顺时针方向,后逆时针方向。用双手手指,包住整个乳房,轻柔按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围,在双乳之间做8字型按压。

标签阅读:
贾静雯
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台