19岁的莎莎在汉口一所艺校学舞蹈,为了增高,她决定试试倒吊增高法,近半个月她在形体训练课后,都在同学的协助下,用宽布带把自己绑在高杆上倒吊,一般能坚持5—10分钟。倒吊完后经常感到头晕,被绑的脚踝上时常会有勒痕、擦伤。昨日,因拉伤韧带,她不得不到医院就诊。
据了解,“倒吊”在舞蹈专业学习中并不鲜见,除了增高作用外,据称还能改善腿部线条。99健康网骨科主专家说,这个方法类似于骨科治疗中的牵引术,能恢复因骨折、关节脱位、脊柱损伤等变矮病人的身高,但这显然并非真正的增高。
专家说,倒吊的危险性很大,轻则拉伤肌肉、韧带,严重的会导致关节脱位,甚至骨折。长时间倒吊还会压迫血管,影响下肢血液循环,引起肢体肿胀,有的人还会有头昏的现象。万一布带出现意外,人倒立坠下,有颅脑伤或者高位截瘫的风险,最好不要轻易尝试。
专家提示,每年的四五月是青少年长高速度最快的月份,只有加强运动,补充营养,保证充足的睡眠,才能科学快速增高。