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第12个世界献血日 献血有哪些好处

2015-06-15 13:36来源:99健康网

导语
昨天是第十二个世界献血日,献血不仅是一种说上就上,见义勇为的举动,更是对我们身体有许多好处。今天小编就给你盘点下献血的好处及注意事项。

世界献血日 献血的好处 献血的注意事项

  每年的6月14日,是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。

  昨天是第12个世界献血者日,今年的主题是“感谢您挽救我的生命”。

  根据国家卫生计生委11日在北京召开全国血液管理大会公布的数字,2014年全国无偿献血人次达1299万,较1998年增长近40倍。

  国家卫生计生委副主任马晓伟介绍,中国血液供应能力、血液安全水平和临床用血水平显著提高,全国献血总量由1998年不足1000吨提高到2014年近4400吨,增长了3.4倍;全国无偿献血人次由1998年的32.8万提高到2014年的1299万,增长近40倍。献血率提升至2014年的9.5/千人口。截至2014年,全国共设置血站452个(其中血液中心32个,中心血站321个,中心血库99个);固定采血点1159个,较2013年增加153个。

  马晓伟指出,尽管中国血液供应能力和血液安全水平等持续提高,但随着经济社会和医疗卫生事业的快速发展,血液管理和无偿献血工作面临地区间发展不平衡、个别地区血站服务体系建设与医疗服务发展不协调,季节性、区域性血液供应紧张的情况时有发生。

  为满足临床用血需求,保障血液安全,国家卫生计生委、国家中医药管理局、中国红十字总会、解放军总后勤部等11日联合下发《关于进一步加强血液管理工作的意见》,提出要建立多部门协作的无偿献血工作协调联动机制,提高公民无偿献血的意识和参与度,形成全社会积极支持,参与无偿献血的良好氛围,到2015年,献血率达到10/千人口;到2020年,献血率达到15/千人口,保证临床用血的供应和安全,确保自愿无偿献血的可持续发展。

  延伸阅读:定期献血的好处及注意事项

  一、无偿献血的好处

  1、可以享受免费用血

  (一)献血者累计献血八百毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以累计按其献血量等量免费用血。

  (二)献血者累计献血八百毫升以上的,可以终生免费临床用血。

  除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的配偶和直系亲属临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

  2、有利身体健康

  ◆适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

  ◆献血可减少冠心病

  研究结果表明:献血对心脑血管系统有良好的影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

  ◆献血可减少癌症的发病率

  铁质是人体不可缺少的元素之一,但铁质过高超过正常值的10%,患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质,因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

  ◆献血能净化人的心灵

  无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。

  二 、献血前注意事项

  1、学习献血知识,消除紧张心理;

  2、献血前三天不要服药;

  3、献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

  4、献血前不饮酒;

  5、保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。

  三、献血后注意事项

  1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;

  2、要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。

  3、运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

  4、饮食营养要适中,不要进食过量。

  四、其他注意事项

  有下列情况之一者暂不能献血:

  1、拔牙或其他小手术后未满半个月者,较大手术后未满半年者;

  2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;

  3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者;

  4、痢疾病愈未满半年者,疟疾病愈未满三年者;

  5、近五年内输注全血及血液成分者;

  6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;

  7、上次献血未满半年者。

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献血好处
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