先前的研究发现，饱览自然风光：如公园里的树木，午后的河流，阳光照射下的玉米田，可以帮助人们摆脱压力、疲劳，甚至能减轻疾病和手术带来的身体不适。现在，一项新的研究表明，录制或真实的自然声音可能会对人体的健康有益。
听了自然音景录音的参与者在经历不好的事情后情绪的恢复能力，比那些听相同的音景但是添加了人造的声音，如声音和汽车的人要好。“自然音可以独立的刺激视觉使人平复。”作者在其发表的研究中写道。
在目前的研究中，研究人员在宾夕法尼亚州立阿宾顿大学开始招募133名学生。首先，研究人员将参与者分成四组，然后他们使用情绪内省简表(BMIS)记录每个参与者的情绪。参与者需要观看一个令人不安描述手术的三分钟的视频，包括暴露皮肤下的组织近镜头，然后这些组的参与者再次进行BMIS的测试。
比较结果后，研究人员发现，一开始，所有四组实验显示出类似的读数，并且在看完视频后心情明显恶化了。接下来，四组的参与者分别会听到四种不同的录音之一：(由美国国家公园管理局的记录)自然声音、自然的声音夹杂着人类的声音、自然声音与机动车混合的噪声以及简单的沉默。此后，研究人员再次使用BMIS指数来评估参与者的情绪。最后，研究人员汇总了数据并比较结果。
值得注意的是，只有听道自然的声音录音的参与者恢复了原来的情绪。其他三组在他们观看了手术视频后出现的不安情绪并没有得到安抚。
在讨论他们的研究结果时研究人员推测，一种真正的生态环境与替代技术对情绪会有着不同的影响，而且生态环境的影响将会更强。相反，他们认为并非所有的自然的声音都是有次功效，一些声音可能会产生更少的影响或干脆没有任何恢复的功效，而有些人工的声音可能会有积极的影响。例如，雷雨声就不能放松心灵，而用温柔的声音唱着抑扬顿挫的旋律可能会带来于沙沙细雨声类似的影响。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）
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