对于家长来说，大部分人都想要孩子成龙或者说成凤，所以从小就告诉他们要勤奋，要努力。更有很多的家长，为了让孩子多才多艺，从小就送他们上各种兴趣班。可是这样的做法却从来没问过自己的孩子想不想要，都是家长一厢情愿，因为自己不够优秀，有些愿望没有实现，就会把自己想要的嫁接在孩子身上。可是，有一名家长教育却很硬核——要求儿子每天户外玩2小时，玩不够的话，还不让写作业。
要求儿子每天户外玩2小时：
8月25日据媒体报道，今年46岁的罗格是长沙人，其儿子罗汉今年9岁，最近上了热搜。那是因为他暑期没有上补习班，而是学习了各种户外运动：皮划艇、滑雪、野外生存等。罗汉说，为保护视力，父亲要求他有足够的户外运动时间，“每天不玩两小时不准做作业”。父亲罗格认为，孩子拥有健康的身心更重要。
罗格父亲这三观相当正，给很多家长上了一科。现在太多的孩子没有了童年，因为他们上学的时候在学校里上学，而空闲时间却被各种补习班、兴趣班挤占了。每天不是在学习就是在学习的路上，一点娱乐时间都没有。
纵然学习重要，但是身心健康发展更加重要。生活中有许多书本上学不到的知识，让儿童在自然中，在生活中自由活动，能够学到更多的东西。而且从小接触的东西多了，头脑思维会更加活跃，对大脑发育也是有好处的。
还有一个就是，可以培养孩子的应对能力，因为一直坐在教室里，补习班里学习，所了解的都是书本上的内容。一些生活常识却都不知道，这样温室里养出来的花朵”抵抗不了打击，心理往往比较脆弱。
很多家长都应该与新闻中的这位父亲学习，多让孩子接触外面的时间，而不是除了做作业就是学习书本。应该安排自己的孩子劳逸结合地学习，在上学时间好好学习书本知识，而放学以后，周末或是暑假寒假等假期的时候，要适当接触大自然，走到屋子外面去，而不是一直窝在屋子里。那么，孩子每天运动多长时间最好呢？
建议6到18岁以下的孩子，应该每天至少活动1个小时，最好是选择中等强度的运动方式。但是运动的时间最长不要超过3小时，因为孩子的身体正在发育过程中，过度运动的话，会加重五脏六腑的负担，反而不利于器官发育。让孩子们不仅得不到锻炼的效果，反而适得其反，给身体带来极大的损伤。
孩子户外运动有哪些好处：
1、提高抵抗力
经常在户外运动的孩子，身体因为自然条件的刺激，对体温的调节能力会更好，还能够增进体格。尤其是冷天的时候，在户外阳光下运动运动，可以加强全身的代谢能力，锻炼内脏器官，进而促进整体抵抗力提高。
2、利于生长发育
进行户外运动可以增强呼吸器官的功能，让心脏的活动能力得到加强，促进生长发育。而且在阳光下适当运动的话，能够让孩子获得充足的养分，接受适当的阳光照射，孩子不容易缺钙，利于骨骼发育。
（责任编辑：吴燕平）
