过年期间别给孩子喂太多消食片
消食片是很多家长用来帮助小朋友消化的东西，但是专家提醒，过年期间小朋友吃太多的时候千万不能一直喂消食片，这到底是为什么呢？下面就来了解下吧。
过年期间别给孩子喂太多消食片
今天是新年的第一天，由于家里零食较多，而且一日三餐大鱼大肉，相信许多家庭的孩子孩子都会出现消化不良、没胃口吃饭的现象。面对这种情况，许多家长通常会使出“杀手锏”：喂孩子吃消食片。其实，如果孩子吃滞了导致消化不良，建议家长们不要过于听信电视广告的宣传，胡乱给孩子吃消食片，具体原因请继续往下看。
健胃消食片口味酸甜，孩子喜欢吃，而且，由于它们是由多种中药材制作而成的药物，所以许多家长都会走进一个误区里：认为中成药没有副作用，孩子可以放心吃，甚至平时可以把它当零食吃来预防消化不良。其实，这种看法是不对的，由于孩子的消化系统没有大人那般健全，所以容易有消化不良的情况出现，偶尔吃点消食片，是有助于改善孩子食欲的，但如果频繁地吃，就容易导致孩子肠胃的消化功能减弱，长期以往，孩子的营养吸收能力就会下降，对他们的成长发育不太好。
除此之外，消食片还容易使孩子的抵抗能力下降。这主要是因为消食片中的山楂与山药成分属于热性药材，多吃容易使身体产生内火、内热，降低孩子的抗病能力。孩子的抵抗能力一旦下降，就容易遭受寒邪、毒邪的侵犯，诱发各种疾病。
这样做能预防孩子消化不良
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。
6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。
（责任编辑：吴紫蝶）
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